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"冬至养生" 的相关结果有 420

  • 冬至养生菜:姜汁牛肉饭

    姜汁牛肉饭有驱寒保暖、益气和胃,补肾健脾之效,是冬至养生的一道佳肴。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,有“肉中骄子”的美称,生姜味辛性温,有散寒、止呕之效,二者搭配食用,养生效果极佳。

  • 冬至养生菜:羊肉萝卜汤

    萝卜羊肉汤是冬季一道经典养生菜。冬季吃羊肉,可抵御风寒,滋补身体。白萝卜富含维C、蛋白质、微量元素等营养物质。二者煮汤同食,营养丰富,暖中祛寒,其清香的口感更是很多人的最爱!

  • 冬至养生菜:炒双菇

    菌类可提高人体免疫力,冬季多食菌体有助于人体增强抗病能力,预防感冒。这道炒双菇鲜美可口,有补益肠胃,化痰散寒、增强机体免疫功能的作用。

  • 冬至养生食谱:山药桂圆粥

    山药桂圆粥香甜软糯,具有益气健脾、补养气血、温暖手脚、润肤美容等作用,是冬季非常受欢迎的一道美味粥品。

  • 冬至美食:南瓜养生汤圆

    南方人冬至吃汤圆。这道南瓜汤圆不仅口感更加香甜,而且兼具养生功效。南瓜富含维生素与水分,可以“对抗”冬季干燥气候;南瓜中丰富的β胡萝卜素,被人体吸收后转化成维生素A,可有效增强免疫力。

  • 三十六计之冬至篇 躲为上

    冬至是24节气中最早被制订的一个,然而多数人并不知道,冬至的起源居然是来自于一次国家层面的都城规划。

  • 冬至吃饺子不冻耳?饺子吃法有讲究

    “十月一,冬至到,家户户吃水饺。”冬至作为一个重要节气,向来有北方吃饺子,南方吃汤圆的习惯。谚语都有说:“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”这冬至吃饺子早已成为一种风俗。可是这饺子应怎么吃呢?别小看这冬至吃饺子,那可是有着相当的学问的哟!

  • 南“圆”北“饺”话冬至

  • 冬至美食:黑芝麻汤圆

    与北方不同,南方人,尤其是江南一带,冬至有吃汤圆的习俗。黑芝麻汤圆软糯可口,浓浓的芝麻香更是令人垂涎欲滴。它制作起来并不麻烦,钟爱汤圆的朋友们赶快动手一试吧。

  • 冬至啦!孕妈应该吃啥馅的饺子

    冬至到了,不想耳朵被冻掉,赶紧吃饺子吧!虽然这些节气,年轻的妈妈们可能不太在意,随便买点儿冻饺子就好,但是有些馅的饺子,孕妈咪还是不要吃为好。

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