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"减肥蔬菜" 的相关结果有 3902

  • 运动后最适合食用“减肥蔬菜”马铃薯

    运动后,人们应少摄入钠、饱和与反式脂肪酸,选择能提供大量钾、膳食纤维、钙和维生素D的食物,同时要避免人为添加过多的糖和盐。而马铃薯几乎满足了上述所有的要求,成为运动后最合适的食物。

  • 产后快速减肥 减肥如何把握好时机

    产后减肥应注意事项:合理调整饮食,适当有氧运动,生产后的第二天新妈妈就可以先下床走路等等。

  • 广西第一胖切胃减肥 如何减肥不受罪

    2013年3月13日,38岁的广西第一胖温必善在广州做切胃减肥手术,以减轻自己370斤的体重。切胃减肥风险多多,科学膳食教你不切胃一样瘦下来。

  • 备孕减肥不仅是女性 男性备孕也要减肥

    现在人们的生活质量越来越好,不论男女,肥胖的几率在逐年的增加,有些男性的肚子看起来比怀胎十月还要大!在这样的情况下备孕的男性,首先要做的就是减肥,因为肥胖和男性的不育有着密切的关系。

  • 蔬菜也能催乳?产后必吃的那些蔬菜

    刚生完宝宝的新妈如果遭遇产后少乳,首先想到的是吃猪蹄、喝鲫鱼汤,其实不少蔬菜和水果也有催乳作用,这样既保证了宝宝营养,又对恢复苗条身材起到了促进作用,一举两得的事情,赶快试试看!

  • 产后盲目减肥会显“老” 最佳减肥时间要知道

    很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多,惦记着赶紧减肥,不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。你可知产后盲目减肥,会使女性提前“衰老”吗?赶快躺下,安安神!

  • 十大最荒唐瘦身减肥谬论

    形形色色的“减肥秘方”、五花八门的“减肥理论”让人眼花缭乱。想减肥或正在减肥的妈咪们,不妨看看国外医学专家列出的十条瘦身减肥谬论,从而做到心中有数,将减肥事业进行到底。

  • 【么么聊减肥】都来说说减肥瘦身的一些实用方法

  • 减肥不减乳汁 哺乳期妈咪健康减肥食谱

    在不少人的印象中,哺乳期和产后减肥是相互冲突的两件事:哺乳期需要补充营养,让母乳更高质,如果这时候要恢复身材,必然要经过一个节食过程,这对于哺乳当然不利。其实正确认识产后瘦身的方法,妈妈会发现这两者并不矛盾。

  • 减肥偏方不靠谱:巫婆汤不如白开水

    生姜红茶减肥和巫婆瘦身汤减肥最近受到减肥爱好者的热捧,号称是连明星都说有效的减肥方法,并且还摆出了看似科学的减肥原理,这些“民间偏方”到底有用吗?

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