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"减肥食物" 的相关结果有 7299

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    什么样的食物既有助于减肥,又可以保证机体摄取足够的营养呢?生菜、芦笋、西葫芦等都是不错的选择。无论你是低脂减肥法的忠实用户,还是坚定不移的低碳减肥者,这些食物都能够助你健康减肥

  • 产后减肥吃什么?十种瘦身黄金食物

    很多新妈妈最头疼自己的体重问题,尤其到了秋冬季节,更是特别小心吃东西,就怕一不小心增长的不只是衣服的厚度,还有自己脂肪的厚度。实际上,又不少食物不仅不会让你身材走样,反而可以由内而外的对身体进行调理,达到减肥美容的功效。下面就让我们一起看看都有哪些食物吧。

  • 广西第一胖切胃减肥 如何减肥不受罪

    2013年3月13日,38岁的广西第一胖温必善在广州做切胃减肥手术,以减轻自己370斤的体重。切胃减肥风险多多,科学膳食教你不切胃一样瘦下来。

  • 冬季美食让你减肥养生两不误

    冬季,吃什么可以做到减肥养生两不误?萝卜、紫甘蓝、红豆、豆腐、南瓜等都是不错的选择。这些食物营养丰富,兼具养生和减肥功效,是爱美女性冬季的首选!

  • 吃什么减肥瘦身?八类食物让腰围小一圈

    瘦身的窍门无他,唯有两条:管住嘴,迈开腿。可是说起来容易,做起来难,眼巴巴的望着美食而不能吃,是不是太残忍了点?其实,还有一个方法,让你享受美食的同时还能轻松瘦下来!

  • 减肥不减乳汁 哺乳期妈咪健康减肥食谱

    在不少人的印象中,哺乳期和产后减肥是相互冲突的两件事:哺乳期需要补充营养,让母乳更高质,如果这时候要恢复身材,必然要经过一个节食过程,这对于哺乳当然不利。其实正确认识产后瘦身的方法,妈妈会发现这两者并不矛盾。

  • 备孕减肥不仅是女性 男性备孕也要减肥

    现在人们的生活质量越来越好,不论男女,肥胖的几率在逐年的增加,有些男性的肚子看起来比怀胎十月还要大!在这样的情况下备孕的男性,首先要做的就是减肥,因为肥胖和男性的不育有着密切的关系。

  • 产后快速减肥 减肥如何把握好时机

    产后减肥应注意事项:合理调整饮食,适当有氧运动,生产后的第二天新妈妈就可以先下床走路等等。

  • 十大最荒唐瘦身减肥谬论

    形形色色的“减肥秘方”、五花八门的“减肥理论”让人眼花缭乱。想减肥或正在减肥的妈咪们,不妨看看国外医学专家列出的十条瘦身减肥谬论,从而做到心中有数,将减肥事业进行到底。

  • 产后盲目减肥会显“老” 最佳减肥时间要知道

    很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多,惦记着赶紧减肥,不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。你可知产后盲目减肥,会使女性提前“衰老”吗?赶快躺下,安安神!

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