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  • 怕冷女性冬季吃什么可驱寒

    冬季天气寒冷,很多女性都特别怕冷,手、足部位尤甚,此时大家可以通过改变饮食来驱寒。怕冷女性可以选用一些补气阳的食物,以加快代谢,增强分泌功能,改善畏寒现象。

  • 什么食物最适合孕妈妈?七大最佳食物推荐

    准妈妈饮食是整个孕期保健要点之一,孕妇到底吃什么好呢?在怀孕期间,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。下面推荐出几类最有利于孕妇健康的食物,以供广大孕妈妈参考。

  • 分娩妈妈的super能量仓

    分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩

  • 想要分娩更顺利 饮食调理更重要

    锌是人体必需的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。

  • 分娩前后别让心情影响你的食欲

    怀孕最后一个月,孕妈妈的饮食还是要坚持少量多餐、补充优质蛋白为主的饮食原则。这个月心情容易紧张,可以吃一些能舒缓心情、放松压力的食物。睡眠状况可能也不是很好,吃一些有安眠效果的食物吧。

  • “瓜熟蒂落”时 分娩前谨记七件事

    对每位要生产的准妈妈来说,怀胎十月,所有的准备都是为了能够顺利的分娩,一切都是为了宝宝的健康,所以到了最后待产的时期,更要注意下面的七件事情,千万别一时大意,伤了自己的健康,也伤了宝宝的健康。因此,产前准备不容忽视。

  • 准妈妈孕前最忌讳的食物

    想要宝宝的准妈妈们,孕前不但要多食用一些能够帮助怀孕、对未来宝宝有积极作用的食物,也要对某些食物“敬而远之”哦!那么,为了不影响生育能力和未来宝宝的健康,孕前应该对哪些食物忌口呢?

  • 孕妇不能吃的食物有哪些

    女性怀孕后,总是听到别人说这个不能吃,那个不能碰。那么,孕期究竟哪些食物吃不得呢?

  • 怀孕吃什么好?这几种食物你健康度过孕期

    合理饮食是怀胎十月关键的一步,怀孕了吃什么好呢?想要顺利度过孕期,孕妈咪在饮食上要格外注意,哪些食物宜吃哪些不宜吃。下面就跟么么一起了解一下最适合孕妇吃的食物吧。

  • 孕酮

    孕酮(英语:Progesterone,亦称为黄体酮、孕甾酮、黄体甾酮、黄体激素、孕激素、助孕素或孕酮)是一种类固醇。孕酮是一种女性荷尔蒙,参与人类与其他动物的雌性月经周期,支援怀孕与胚胎形成。孕酮是一种助孕素(progestagen),也是目前所知最重要的

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