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"培养睡眠" 的相关结果有 5030

  • 1岁半到2岁宝宝的早教游戏

    孩子一点点长大,我们应该和孩子玩什么游戏,要在生活中教会他什么呢?看看一岁半到两岁的宝宝可以玩的早教游戏吧。

  • 9大招培养宝宝睡眠习惯 让BB乖乖入睡

    如何哄宝贝睡觉,一直是妈妈们头痛的问题,如果小的时候不养成良好的睡眠规律,那么宝宝长大了,也就不会好好睡觉。可有些宝宝似乎是天生的精力旺盛,哄他们入睡,真是难上加难。

  • 宝宝的浅睡眠和深睡眠

    人在入睡时首先要进入浅睡眠,约经过80分钟左右后进入深睡眠,整个睡眠过程浅与深要交替4-5次。一般前半夜是以浅睡为主,后半夜以深睡为主。

  • 如何培养宝宝独立的睡眠习惯

    培养宝宝自己入睡,妈妈爸爸要有承受一些宝宝哭声的思想准备,要下点“狠心”。真正独自入眠的习惯,只有靠宝宝自己一个人的力量完成才是最好的。

  • 2014国际睡眠日:关注宝宝健康睡眠

    十几年前,儿童睡眠还是一个无人问津的冷课题,如今却成为许多专家学者关注和研究的重点。而这种变化的背后,正是儿童睡眠问题的层出不穷。爸爸妈妈应重视宝宝睡眠问题,让宝宝的成长之路健康快乐。

  • 孕期睡眠不足胎儿长不好 如何保证睡眠质量

    俗语说:“睡觉的孩子容易长大。”腹中的胎儿也会睡觉,如果孕妈咪的睡眠质量不高,很可能会影响胎儿的发育。

  • 精致睡眠:让宝宝远离睡眠中的光污染

    0-3岁是宝宝视力发育的关键时期,这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。特别是在晚上睡觉时,宝宝的眼睛最好不受到光线的刺激,因为睡眠中的光线会影响宝宝的睫状肌,从而造成视力低下。

  • 有关宝宝睡眠的理解误区

    作为父母,你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着,而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。下面就来帮父母们剖析以下几个哄宝宝睡觉的错误认识。

  • 小宝宝10种睡眠方式不可取!

    你喜欢搂着孩子睡觉吗?习惯了让孩子含着乳头睡觉吗?快快纠正,这些都不能让宝宝拥有好的睡眠,而且不利于培养孩子良好的睡眠习惯。

  • 饮食和睡眠时间表

    完善的睡眠结构是儿童健康成长的重要保障,睡眠不好可引起儿童体格、智力及心理行为发育方面的障婴幼儿期是睡眠发展及睡眠习惯形成的关键时期,许多睡眠障碍源于儿童早期不良的睡眠习惯。因此早期睡眠障碍的处理较少需要药物治疗,对家长进行针对性的睡眠健康教育,培养儿童良好的

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