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"合理营养" 的相关结果有 7801

  • 如何让宝宝“按比例”吃饭菜

    合理营养的精髓就是全面与均衡。食物多样化的目的就是要从各种食物中获得全面营养;按比例吃各种营养性食品组食品,就是要遵照推荐摄入量来进食,以获得均衡的营养

  • 孕妈妈如何平衡膳食?

    所谓合理营养其实就是适合于孕期的平衡膳食,即保证足够的热量和维生素、无机盐以及各种营养的需要。足够的热量来源于三大产热营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物之间合适的比例。

  • 提升新生儿免疫力的小方案

    新生儿的免疫状态与其营养状况、喂养的种类以及出生后的良性刺激有着密切关联,爸爸妈妈们可据此来制定方案,帮助新生宝宝增强免疫力,减少他们生病的机会。

  • 准爸爸在胎教过程中应当做些什么

    胎教是夫妻双方共同的责任,当孕妇进行胎教的时候,准爸爸应当协助孕妇共同完成胎教。那么准爸爸在胎教过程中应当做些什么呢?

  • 第三十八周:顺利分娩千万不要忘补锌

    补锌是产妇顺产的有力保障。产妇分娩时主要靠子宫肌的收缩,而子宫肌球蛋白的ATP酶的活性取决于锌的水平,缺乏锌时可降低子宫肌的收缩能力,增加产妇的痛苦和出血量,增加分娩时妇产科疾病的并发症和母婴的危险。

  • 12345饮食法 让孕妈妈营养更充足

    孕期饮食一直是准妈妈及家人非常关心的问题。其实只要按照“1、2、3、4、5”饮食法,就能保证营养充足,即每天1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果。你做到了吗?

  • 陈晓东曝妻子顺产生二胎:年轻体力好

    39岁的陈晓东再度荣升父亲,大女朵朵上个月才刚满1岁,前天二女儿又出生。陈晓东称夫妻俩赶生第2个是因为他迷信,觉得属羊的小孩温和,与属兔的他很合得来,开始想是择日开刀,谁知太太可以顺产,他大赞太太好厉害,果然年轻体力好。

  • 秋季孕妇进补以温和清淡为主

    怀孕期吃什么好呢?在秋意越来越浓的此时,准妈妈在日常饮食上要注意什么呢?这是每位孕妇都想要知道的事情,以及在秋季吃哪些食物有利于母体健康和胎儿的发育。今天,小编就来为你详细介绍,快来看看吧。

  • “瓜熟蒂落”时 分娩前谨记七件事

    对每位要生产的准妈妈来说,怀胎十月,所有的准备都是为了能够顺利的分娩,一切都是为了宝宝的健康,所以到了最后待产的时期,更要注意下面的七件事情,千万别一时大意,伤了自己的健康,也伤了宝宝的健康。因此,产前准备不容忽视。

  • 月经期吃什么缓解痛经 5大水果帮你忙

    一般造成女性痛经主要有三个因素。遗传因素、饮食因素、精神因素。其中合理饮食可以调节痛经。因为有些家长对女儿的照顾比较马虎,从小就给吃了太多寒凉的食物,如雪糕、冰镇冷饮等,长此以往不仅对脾胃有损害,也会导致痛经。

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