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"合理饮食" 的相关结果有 6105

  • 果蔬营养地图 带你走出不合理饮食迷宫

    水果蔬菜中含有大量水分,通常为70%-90%,此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。然而有些蔬菜,如菠菜、苋菜、蕹菜、竹笋、洋葱、茭白,虽含钙丰富,但含草酸也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以对于婴幼儿、孕妇、骨折的病人,尽量减...

  • 女性冬季保健养生五大禁忌

    女性冬季养生要以自己独特的生理结构与生活方式为依据。在日常生活中,合理饮食合理运动,同时注意保暖御寒,以达到调理身体,改善体质,增强人体的抗病能力的目的。

  • 有一种伤害叫: 免疫性不孕!

    适度适当的性生活可以让生活更和谐,不过若是过度,即使在排卵期也不能过于频繁,那样不但中奖率不高,反而容易诱发免疫性不孕不育。

  • “怀孕秘方” 如何提高你的生育能力

    备孕很长时候可肚子仍然没有动静——有没有什么怀孕秘方?这个“秘方”就在你的日常生活中,“保养”自己的生育能力,要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。

  • 宝宝饮食需注意 别让他变成小胖子

    很多家长都觉得宝宝胖是健康的表现,认为宝宝身体壮实,其实这是错误的认识。肥胖会给宝宝带来很多的麻烦,会导致多种疾病的发生。因此,宝宝要合理饮食,避免变成小胖子。

  • 孕期吃太多血液变白色!饮食过量终害娃

    一位准妈妈,因为吃的太好,抽出的血液像牛奶一样白,这种牛奶血又叫乳糜血,会导致血流速度过慢,加速动脉硬化,甚至可能还有生命危险。所以,孕妇在怀孕期间合理饮食尤为重要!

  • 春节餐桌守三关遵八则水果不能少

    新春佳节之际,在我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居。么么还要提醒大家,吃大鱼大肉食物后,别忘记吃些水果解解油腻。

  • 准妈营养过剩抽出“牛奶血” 差点没命

    近日苏州一位准妈妈因病住院,在进行抽血检查时,抽出的血液竟如牛奶一般。专家称,营养过剩是导致出现“牛奶血”的重要原因之一。专家提醒,孕期要注意合理安排饮食结构,切勿营养过剩。

  • 孕早期:怀孕初期的营养和饮食

    女性怀孕期间必须合理饮食,充分摄取营养。有些孕妇在怀孕初期因孕吐严重,吃不下东西,导致营养摄取不足,无法满足自身需要和胎儿发育的需求,此时,准妈妈们更应该调整饮食结构,尽可能地进食,以免引起营养失调。

  • 优生不能忽视孕前营养

    营养对于优生也很重要。经调查发现,妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿,往往是母亲孕前体重较低,或孕后体重增加较少。么么提醒备孕姐妹们注意了,要加强孕前营养,注意合理饮食,养成良好的饮食习惯,不吃或少吃腌、腊制品及罐头,为为优生打下坚...

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