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"合理饮食" 的相关结果有 6989

  • 果蔬营养地图 带你走出不合理饮食迷宫

    水果蔬菜中含有大量水分,通常为70%-90%,此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。然而有些蔬菜,如菠菜、苋菜、蕹菜、竹笋、洋葱、茭白,虽含钙丰富,但含草酸也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以对于婴幼儿、孕妇、骨折的病人,尽量减...

  • 女性冬季保健养生五大禁忌

    女性冬季养生要以自己独特的生理结构与生活方式为依据。在日常生活中,合理饮食合理运动,同时注意保暖御寒,以达到调理身体,改善体质,增强人体的抗病能力的目的。

  • 有一种伤害叫: 免疫性不孕!

    适度适当的性生活可以让生活更和谐,不过若是过度,即使在排卵期也不能过于频繁,那样不但中奖率不高,反而容易诱发免疫性不孕不育。

  • “怀孕秘方” 如何提高你的生育能力

    备孕很长时候可肚子仍然没有动静——有没有什么怀孕秘方?这个“秘方”就在你的日常生活中,“保养”自己的生育能力,要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。

  • 冬季为宝宝进补 小心消化不良

    冬天气候寒冷,儿童的身体抵抗力比较差,很多家长便在此时开始喂宝宝进补。大鱼大肉、什么都给宝宝吃,却无法保证饮食的质和量,损伤宝宝肠胃,出现口臭、肚子胀、大便稀且有酸臭味......引起宝宝的消化不良。

  • 想做产后辣妈 别做这两件事!

    生完孩子,特别是对于爱美的宝妈来说,最头疼的恐怕就是胖了,生完孩子后自己的腰会变得很粗,屁股也会变得很浑圆,胸部还会下垂甚至缩水,整个人都不好了。所以,很多宝妈把减肥列为产后的“头等大事”。可是,在产后怎样才能瘦身呢?其实只需做到两件事。

  • 宝宝饮食需注意 别让他变成小胖子

    很多家长都觉得宝宝胖是健康的表现,认为宝宝身体壮实,其实这是错误的认识。肥胖会给宝宝带来很多的麻烦,会导致多种疾病的发生。因此,宝宝要合理饮食,避免变成小胖子。

  • 孕期吃太多血液变白色!饮食过量终害娃

    一位准妈妈,因为吃的太好,抽出的血液像牛奶一样白,这种牛奶血又叫乳糜血,会导致血流速度过慢,加速动脉硬化,甚至可能还有生命危险。所以,孕妇在怀孕期间合理饮食尤为重要!

  • 春节餐桌守三关遵八则水果不能少

    新春佳节之际,在我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居。么么还要提醒大家,吃大鱼大肉食物后,别忘记吃些水果解解油腻。

  • 准妈营养过剩抽出“牛奶血” 差点没命

    近日苏州一位准妈妈因病住院,在进行抽血检查时,抽出的血液竟如牛奶一般。专家称,营养过剩是导致出现“牛奶血”的重要原因之一。专家提醒,孕期要注意合理安排饮食结构,切勿营养过剩。

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