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"吃夜宵" 的相关结果有 10374

  • 准妈妈孕期如何健康夜宵

    晚上夜宵似乎已经成为很多准妈妈的习惯,但是,夜宵选择不当,将不利于孕期的身体健康。粥类、全麦面包等粗纤维含量较丰富的食物都是不错的夜宵食品。

  • 怀孕期间夜宵好不好?

    如果孕妈咪真的想宵夜,必须先弄清:是因为肚子饿还是无意识的习惯,如果真是因为肚子饿了想宵夜,建议最好在睡前2-3小时吃完,且避免高油脂高热量的食物。

  • 孕妈咪爱夜宵 无助胎儿营养发育

    孕妇宵夜,无助胎儿营养。有一些孕妇为了补充营养,喜欢宵夜,但是宵夜不但无助胎儿发育,还会引起肥胖,引起产后恢复较差。为了孕妈咪和胎儿的健康,孕妈妈们一定要避免宵夜,否则生产过后想要恢复苗条身材就晚了。

  • 准妈妈宵夜影响睡眠质量

    根据调查有高达56%的孕妇,非常担心自己得不够或不多使胎儿发育不良,于是认为多吃多补,才能给胎儿最好、最充足的营养。但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗?其实很多孕妇进去的高热量而非高营养素的食物,而造成母体过重但胎儿却未相对增加重量,或胎儿体重过重造成

  • 大小S搞怪甜点 小S直赞姐姐手艺好

    婚后一直潜心备孕的大S,学习了不少美食的制作方法。如今,搞怪小S又晒出一张姐姐的照片甜点,那陶醉的表情,不禁让人猜测有多美味。

  • 饮食+运动,控制小儿肥胖

    肥胖带来的危害无需多言,然而,家里有个胖嘟嘟的孩子,却是很多家长认为的“好事”。“小时候胖一点有福气,长大了自然会瘦下来的。”面对父母们如此乐观的想法,儿童保健专家却忧心忡忡。

  • 家长必知:宝宝的六大金质睡眠法则

    日前世界睡眠协会(WASM)发布了针对宝宝睡眠的六大金质法则。睡眠是人类体质健康和生活幸福的重要部分,而宝宝的睡眠对其成长和发育至关重要。家长们来跟我们一起学习一起吧!

  • 孕期水果,吃多吃少有讲究

    怀孕以后,正常的营养摄入也要格外小心,就是面对垂涎欲滴的水果也不能马虎。孕妈咪什么水果好?哪些水果需要小心?孕妈咪不能哪些水果?下面一一为你揭晓。

  • 备孕夫妻这样 女牛肉补血男贝类助性

    越来越多备孕夫妇开始注重给身体补充营养,在营养的选择上,不同人群存在一些差别,比如男人和女人的营养需求就不太一样。女性牛肉补血,而男性贝类食物则能助性。除此之外,男人跟女人在孕前到底需要哪些营养呢?

  • 糖尿病准妈妈水果要当心 这些不得

    妊娠糖尿病的准妈妈水果时,要含有低糖成分的水果,不能让血糖容易升高的水果,水果时要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握不可过量。

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