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"吃栗子的好处" 的相关结果有 22615

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  • 宝宝睡前绝对不能食物

    睡前不恰当饮食会影响孩子睡眠质量,进而影响生长发育。所以妈妈们要注意,有些食物,如方便面、油炸食物、红薯、巧克力等,一定不要让孩子睡前吃。

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  • 七种坚果帮胎宝宝补脑

    女性怀孕期间多坚果,可帮胎儿补脑。对于胎儿来说,身体跟大脑发育首先需要营养成分是蛋白质,坚果类食物中就含有15-20%优质蛋白质和十几种重要氨基酸。

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    荸荠清脆可口,既可作为水果,又能当蔬菜,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人则视它为“江南人参”。荸荠也很适合儿童食用,它不但能起到退烧作用,还能促进孩子牙齿和骨骼发育。

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    一般来说,零食不利于身体健康,因为零食中添加剂过多,但是对于孕妈咪来说,适当些零食可以缓解孕期不适,而且科学吃零食还可以给胎儿补充营养。

  • 叶酸可造成备孕女性月经不调?

    月经不规律可能有很多种原因,但是现在还没有明确研究表明服用叶酸会影响到正常月经。建议准备怀孕女性要谨遵医嘱,适量补充叶酸。如果想通过食物来补充叶酸,可以多富含叶酸食物,如橘子、葡萄、西红柿、蘑菇、糙米、杏仁、牛羊肉等。

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