看着妹妹小S千金一个一个地生，求子心切的大S也坐不住了，想尽办法积极造人。连最普通的喝鸡汤也成为备孕秘诀。大S是圈中出了名素食主义者，这不，为了好孕，素食主义者也开始吃肉食了。
肉类的好处，是给我们提供蛋白质，B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血，也能有效解决蛋白质营养不良，促进生长发育。
气血不足，会降低女性的受孕能力，除了服用阿胶、猪肝等动物性中药或食材外，一些常见的蔬菜水果，也有很好的补血养气效果，其中南瓜、红枣、胡萝卜、黑豆等更是其中的佼佼者，姐妹们不妨多吃些，可以不养身体，增强孕力。患贫血的女性常常也是气血不足引起气虚、血虚、阳虚等症，...
饮食对孕妇来说显得尤为重要，因为已经不仅仅是个人的需求了，还必须考虑得到肚子里宝宝的需求，所以，为了宝宝能够健康成长，孕妇再也不挑嘴了，只要医生说你缺少什么营养，这样对宝宝不利，准妈妈必定马上补充，包括以前不想尝试的一些食物。而肉类当然是孕妇食谱中不可缺少的一...
女性在怀孕期间，吃肉可以很好的补充营养，但是要注意肉类过敏，还要注意烹饪方式，避免孕妇食用后带来不良影响。以下这十种肉类在孕期可不能乱吃，否则会伤害到胎儿，准妈妈们可要注意了。
肉类味道鲜美，营养丰富，是很多女性怀孕期间的首选。但是，营养专家提示，女性怀孕期间，有些肉类是吃不得的，包括甲鱼、螃蟹、驴肉、兔肉、雀肉、蛙肉等。
越来越多备孕夫妇开始注重给身体补充营养，在营养的选择上，不同人群存在一些差别，比如男人和女人的营养需求就不太一样。女性吃牛肉补血，而男性吃贝类食物则能助性。除此之外，男人跟女人在孕前到底需要哪些营养呢？
水果的营养丰富，味道鲜美，深受很多人的喜爱。孕妇适当吃些水果，能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，有利于孕妇和胎儿的健康。但是，有些水果是孕妇不能吃的。
在我们的优生计划中，饮食是不可缺少的重要环节。准备要宝宝的夫妻们注意了，孕前饮食调养十分重要，不仅要保证充足的营养供给，还要多吃一些有助于怀孕的食物，为优生加分。
孕期孕妈和宝宝都需要补充大量的营养，各类肉食自然是不可或缺的，然而民间关于孕期吃肉的说法，让很多孕妈妈对于一些肉类不得不望而却步。比如：孕妇吃兔肉，宝宝出生后会是兔唇。
