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"哺乳期饮食" 的相关结果有 5437

  • 新妈妈哺乳期吃什么最营养

    合理安排哺乳期饮食,对乳母和宝宝来说都非常重要。此时,新妈妈对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素等的需求均相应增加。在日常饮食中,一定要注意摄取这些营养素,以保证自身和宝宝的需求。

  • 孕期肉嘟嘟 准妈的肉肉都长到哪里去了?

    很多孕妈妈在孕期都很苦恼,孕前的身材一去不复返,让爱美的妈妈们都失去了自信。而在宝宝出生之后,如果哺乳期饮食合理,产后体形恢复锻炼正确,体重会很快恢复到孕前水平。

  • 孕育话题:准妈妈孕期增重多少最好?

    怀孕后,增重发胖是迟早的事情。可是有的孕妈咪看起来依旧苗条,只是胖了肚子,而有的准妈妈却差点让人认不出来:胖的不是一圈两圈。孕期体重到底增加多少才最好?如何只长胎不长肉呢?跟着么么一起了解孕期体重增长的奥秘吧。

  • 宝宝喝母乳患上结膜炎 竟因妈妈吃了这个!

    很多妈妈都知道怀孕后不是你想吃就能吃,很多食物只能看着。但是都以为生完孩子就可以万事大吉了,想吃什么就吃什么。千万别再有这种思想了,看看下面这位妈妈,就因为一时管不着嘴,让吃母乳的宝宝受罪!

  • 哺乳期妈妈饮食需注意

    在哺乳宝宝的过程中,妈妈的饮食很重要。科学合理地进补,不仅有利于妈妈身体的恢复,更有利于乳汁的分泌,从而保证宝宝能够吸收到足够的营养。

  • 新妈妈哺乳期哪些东西不能吃?

    哺乳期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要,该吃什么,不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是妈咪哺乳期间最应该注重的事情,赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。

  • 夏季哺乳期女性如何搭配饮食更健康

    随着夏季的到来,因为气候原因,人们往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安,特别不利于产后女性的健康休养。尤其是产后母乳喂养的妈妈,更是要补充合适的营养,好好休息才有精力来照顾好宝宝。那么夏季哺乳期女性要如何营养饮食呢?

  • 三大“禁果” 哺乳期妈妈不能吃

    哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,哺乳期妈妈在饮食上有哪些禁忌和注意事项吗?哺乳期不能吃的水果有哪些?哺乳期可以吃哪些水果?

  • 新妈妈哺乳期不宜吃海鲜

    海鲜虽然营养丰富,但哺乳期的妈妈不宜多食,因为可能会引起宝宝湿疹。哺乳期间,除了海鲜之外,准妈妈也不宜吃巧克力、油炸食品、刺激性食物等,应均衡饮食,以少盐、少油为原则。

  • 哺乳期乳母不要贪吃的7种食物

    不要以为生完BB就事事大吉,月子期间妈妈们不仅要恢复身体,更要担起给宝宝提供口粮的重任。哺乳期间,喂养母乳的妈妈同样要注意饮食,尤其别碰7种食物,因为食物会随着乳汁一起送到宝宝体内,所以食物的选择不能掉以轻心。

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