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  • 新妈“现代式坐月子”吃什么

    坐月子”向来被新妈们视为产后改变体质的重要阶段。而现代生活,大部分家庭都步入小康,吃喝断然不成问题,那么传统的“闭关”坐月子方法是否合适?大补特补是否过时?么么告诉你新妈“现代式坐月子”吃什么最靠谱。

  • “现代式坐月子”吃什么

    听到老人家说:把月子坐好,能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的,因为通过保养的过程,可以让细胞汰旧换新,并且使器官机能恢复自然运作。坐月子的禁忌或调养原则,随着时代的进步而有所改变,但最基本的原则,诸如饮食的调养,尽量多休养、勿操劳等事宜...

  • 冬季产妇坐月子 吃什么滋补身体

    冬季时候,女人坐月子注意的事项有很多,除了躲避寒冷以外,还要注意在饮食上做调整。冬季坐月子,新妈妈该怎么吃呢?哪些食物有利于身体恢复?一起来看看吧。

  • 秋季坐月子什么最营养

    秋季将至,坐月子的新妈妈们有口福啦。秋季盛产的绿叶蔬菜中最有名的要属菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌,甘蓝则是很好的钙源。秋季还是大豆、山药等的收获季节,它们都是很好的进补食材。

  • 坐月子产妇吃什么才好?

    坐月子是中国人既定的习俗,月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则,就能在月子期间吃得营养又吃出健康。

  • 产妇坐月子怎么吃 不同体质吃不同

    生孩子之后,女性朋友需要坐月子,在坐月子的时候,女性朋友对自己的饮食要特别重视。保持饮食的健康很重要,月子期间好好的补充营养物质,对女性朋友产后恢复很重要。

  • 坐月子

    坐月子是一些东亚民族(如中国汉族、越南京族等)的妇女在生产过後休息调养身心的习俗,时间约一个月,故称坐月子。粤语称坐月,台语称做月内,客语称做月子。依各地民情风俗不同,也有四十天、两个月和一百天的差别。因为根据中医说法,三十日为小满月,一百日为大满月。坐月子

  • 坐月子不必顾及七种禁忌

    月子里老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月子不能洗澡......其实坐月子,这些禁忌真的不用太过顾及!

  • 产后坐月子 哪些东西不宜吃?

    坐月子期间,产后妈妈身体虚弱,需要充足的营养来恢复体力。再加上还要哺乳,为了乳汁的正常分泌,对于有些“回奶”的食物就要避讳了。你知道坐月子期间哪些食物是新妈咪的禁忌吗?

  • 春节到,新妈如何安心坐月子

    年前新妈妈生完孩子以后,就开始坐月子了,然而春节也要来临了,如何在亲戚朋友拜年期间好好休息一下呢?所以,新妈妈需要一些小技巧来让自己尽可能争取到休息的时间,来保持充足的体力和旺盛的精力继续照顾宝宝。

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