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  • 洋妈妈产后为啥不用坐月子

    坐月子与否,是与当地饮食结构饮食习惯密切相关,中国人选择坐月子与欧美不选择坐月子,都是有道理。因此建议中国女性,在产后仍然要注意坐月子一些科学禁忌,不可盲目学习西方人以致影响了自身健康。

  • 备孕夫妻需注意 孕前三个月饮食很重要

    对于准备怀孕夫妻,生活和饮食都要做出调整。特别要重视怀孕前三个月饮食和生活习惯,对宝宝生长发育是有好处。所以,备孕期夫妻一定要在孕前三个月加强营养,改善不良生活习惯。

  • 孕妇产后必读:坐月子饮食注意事项

    生完孩子之后,女性身体较为虚弱,需要坐月子修养。那么,坐月子饮食需要注意什么呢?我们不妨来看看,了解坐月子注意事项。

  • 新妈中美日德坐月子 饮食大不相同

    四位中国妈妈分别在中日美德四个国家分娩,医生们建议产后恢复方法大有不同。到底差别有多大?快跟么么来看看吧。

  • 新妈要知道 坐月子五大饮食禁忌

    坐月子总会遇到很多问题,而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要营养来源。不过,也不能盲目进补,需要注意坐月子哦。

  • 产后坐月子几个饮食要点

    月子饮食是产妇在坐月子时候饮食食谱,坐月子重要性体现在产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒侵袭,需要一段时间调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。

  • 盘点那些哭笑不得月子饮食风俗

    很多过来人会用四个字来形容自己坐月子感触:度日如年。先不说其他,单就饮食一项,就够妈妈们受了,大补汤、老母鸡,米酒和鸡蛋,仍有很多妈妈提到这些都会有反胃感觉。

  • 夏季坐月子如何安排饮食

    夏季,天气炎热,人很容易出现全身乏力、食欲不振等症状,坐月子新妈妈尤其如此。夏季坐月子,如何安排饮食才能提高新妈妈食欲,保证她们摄入充足营养呢?

  • 坐月子产妇吃什么才好?

    坐月子是中国人既定习俗,月子餐更是产妇调养生息重要来源。掌握均衡营养饮食原则,就能在月子期间吃得营养又吃出健康。

  • 产后妈妈坐月子饮食应警惕这些误区

    产后妈妈需要好好休息,补充营养,以帮助生殖器官恢复,并为分泌充足乳汁创造条件。对于年轻妈妈来说,要确保产后身心健康与体形健美,必须重视“坐月子”时科学饮食,应以充足能量、高蛋白质、适量脂肪、丰富无机盐、维生素以及充足水分为原则,保障妈妈健康。

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