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  • 产后坐月子保健要点

    坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间,通常为一个月的时间。这是你机体和生殖器官的复原期,一般需要六到八周,医学上将这段时间称为产褥期。

  • 产后坐月子的几个饮食要点

    月子饮食是产妇在坐月子的时候的饮食食谱,坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。

  • 孕妇产后必读:坐月子饮食的注意事项

    生完孩子之后,女性的身体较为虚弱,需要坐月子修养。那么,坐月子饮食需要注意什么呢?我们不妨来看看,了解坐月子的注意事项。

  • 夏季坐月子注意五要点 身体恢复快

    炎炎夏日,在这个季节生产面临着高温的挑战。面临坐月子新妈咪,为了产后恢复得良好,有什么注意事项?下面让我们来了解一下夏天生产,产妇必须知道的五件事情。

  • 掌握要点做好月子 你会变得更美

    坐月子是改变女人体质的绝佳时期,如果能掌握正确的方法,在坐月子期间做好产后的恢复和调养工作,过不了多久,你的皮肤会变得更加光滑,身材也会恢复得玲珑有致。

  • 产后恢复三要点 收缩腹部防“妇女病”

    传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产

  • 坐月子邂逅春节 新妈须知的9不宜

    春节是我国最隆重的传统节日,“坐月子”又是典型的中式习俗,当这两个“特殊”碰在一起时,我们的“新妈妈”们在春节期间应该注意什么呢?在饮食方面有几个误区,总结为“九不宜”,新妈妈及家人要特别留意哦!

  • 产后坐月子 第一餐应该吃什么

    产妇产后一般身体比较虚弱,需要及时进补。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。老人们几乎都会选用鸡蛋、鲫鱼汤、红糖给新妈妈食用,这些也是有根据的。

  • 学辣妈小S,坐月子坐成妙龄少女

    三度当妈的小S难掩激动的心情,从产后便陆续爆出第三个女儿的照片。4月9日,小S再次发微博曝光自己的月子照,一如既往的直言直语,自我调侃接下来将会好好调养身体,并且自信一个月后将成功瘦身化身妙龄少女。坐月子也能成功瘦身?实际吗?

  • 坐月子or做月子 产后养护10要点

    十月怀胎,一朝分娩,由此拉开了月子的序幕。摆在“月子妈妈”面前的事儿一点也不比“孕妈妈”少,所以你必须在关心新生宝宝的同时也留一份关爱给自己,一丝不苟地做好产后养护,切莫做产后“马大哈”哦!

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