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"夏季养生" 的相关结果有 1306

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    有人提倡夏季养生重在养心、宜多“吃苦”,也有人认为夏天吃“苦”并非养生妙法,建议应“省苦增辛”。到底哪种说法才正确呢?中医专家认为不能一概而论,应在均衡饮食的前提下,根据个人的具体情况适当做出调整。

  • 夏季养生:哪些人适宜膏方调补

    中医传统理论认为“夏养长气”,夏季是适合机体调补的季节。夏季膏方指适合在夏季服用的调补膏方,夏季多暑多热,人体容易阳气外泄,膏方也应该根据季节的特点进行调补。

  • 夏季养生减肥粥:苡仁红薯粥

    苡仁含有多种维生素和矿物质,可促进新陈代谢,减少胃肠负担,还有美容功效。这道苡仁红薯粥香甜可口,即可帮助爱美的女性们保持身材,还可改善肤色,保持皮肤细腻润泽,非常值得推荐哦。

  • 夏季养生:西瓜虽好 但要注意其禁忌

    在炎热的夏季,吃西瓜可是一大快事。虽说西瓜四季都有上市,但唯独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓,人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。那么吃西瓜有什么禁忌你知道吗?

  • 入伏莫贪凉!三伏天不可不知道的事儿

    7月13日正式进入“初伏”,烧烤模式己经开启,如何让宝宝安然度过三伏天呢?三伏天不得不知道的事,妈妈你必须知道!

  • 依水百合美容养生连锁

    依水百合美业有限公司独创“养生养容”的概念,致力于成为“您身边的养生专家”,通过养心、养生、养颜的“三养”理念,打造出身心和容颜和谐、健康、美丽的“三养女人。

  • 冬季养生蔬菜推荐 清肠进补更健康

    冬季养生进补不一定要吃肉,你知道蔬菜也有意想不到的养生效果吗?快来看看小编推荐的几款冬季养生蔬菜吧。

  • 端午养生:艾草是“女人草”

    六月是养生的好时节,专家说:“八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳”。此时恰逢端午节到来,选用艾叶、菖蒲、柚叶、香茅、青蒿等养生,是不错的“补阳”方法。

  • 冬季美食让你减肥养生两不误

    冬季,吃什么可以做到减肥养生两不误?萝卜、紫甘蓝、红豆、豆腐、南瓜等都是不错的选择。这些食物营养丰富,兼具养生和减肥功效,是爱美女性冬季的首选!

  • 六家常米最养生 小米养胃糯米排毒

    家常米最养生,不同的米有不同的养生功效。大米滋补、小米养胃、黑米补肾、糯米排毒、薏米养颜……平日坚持喝粥的习惯,不仅有益健康,更可以美肤养颜。

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