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  • 夏季养生:如何“吃苦”“增辛”

    有人提倡夏季养生重在养心、宜多“吃苦”,也有人认为夏天吃“苦”并非养生妙法,建议应“省苦增辛”。到底哪种说法才正确呢?中医专家认为不能一概而论,应在均衡饮食的前提下,根据个人的具体情况适当做出调整。

  • 给宝宝喝绿豆汤 你得悠着点

    三伏天来碗绿豆汤,解暑、降火,真是一举多得。但有的妈妈却发现宝宝喝了绿豆汤却总感觉头晕,那么绿豆汤真的适合给孩子喝吗?

  • 幼儿期宝宝有“七怕”,家长需注意

    在照顾幼儿期宝宝的时候需要一定的方法,有一些事情千万不能用在宝宝的身上,否则就有可能对宝宝造成伤害。宝宝有七件最怕的事情,年轻的父母要当心了。

  • 七个小疏忽,造成宝宝大伤害

    如今的年轻父母们对自己的宝宝真是疼爱有加。但在呵护宝宝的过程中,一些不经意的疏忽,反而会对宝宝造成严重伤害。

  • 秋季养胎又养身 三款养生食谱推荐

    秋季是进补的好时节,准妈妈们不要错过哦。在此,么么为您推荐三款美味食谱,既养胎又养身,非常不错哦!

  • 夏季养生:哪些人适宜膏方调补

    中医传统理论认为“夏养长气”,夏季是适合机体调补的季节。夏季膏方指适合在夏季服用的调补膏方,夏季多暑多热,人体容易阳气外泄,膏方也应该根据季节的特点进行调补。

  • 推荐给孕妇的冬季养生食谱

    孕妇是尽量不要吃药的尤其是西药,会对胎儿有影响。所以就要大家注意从饮食出发增加提高抵抗力的营养。今天就来和您说说孕妇冬季养生食谱

  • 夏季养生减肥粥:苡仁红薯粥

    苡仁含有多种维生素和矿物质,可促进新陈代谢,减少胃肠负担,还有美容功效。这道苡仁红薯粥香甜可口,即可帮助爱美的女性们保持身材,还可改善肤色,保持皮肤细腻润泽,非常值得推荐哦。

  • 处暑养生食谱:芝麻菠菜

    每年八月二十三日左右为处暑。处暑过后,气温逐渐下降,日夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高,此时饮食调养方面宜益肾养肝,润肺养胃。芝麻菠菜就是一道很不错的处暑养生食谱,它清爽可口,有补肝益肾,开胸润燥的功效。

  • 夏季养生:西瓜虽好 但要注意其禁忌

    在炎热的夏季,吃西瓜可是一大快事。虽说西瓜四季都有上市,但唯独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓,人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。那么吃西瓜有什么禁忌你知道吗?

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