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"夏季气虚" 的相关结果有 1113

  • 产后气虚食谱:黄芪橘皮红糖粥

    橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤,黄芪是补气的良药,黄芪橘皮红糖粥有益气摄血的作用,非常适合产后气虚的新妈妈们。

  • 夏季补气吃什么?首选黄芪!

    高温酷暑,不少人出汗较多,易导致气虚无力,肢体疲倦,此时,不妨来碗黄芪粥吧。黄芪为补气良药,相对温和,效果却不逊色,且比人参固表作用更强。此外,人参、山药、茯苓、薏米等都有补气的功效。

  • 夏季不要盲目给宝宝降火

    “降火”可谓夏季饮食的一大特色。需要提醒各位家长的是,婴幼儿夏季绝对不能盲目“降火”,因为婴幼儿的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对于外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,反而会影响健康。

  • 宝宝夏季小状况 食疗护理更靠谱

    夏季来临,很多只有在这个季节宝宝才会出现的问题已经悄然有了苗头。夏季天气炎热,很多宝宝都会出现各种各样的小状况,新手爸妈不用着急,来来看看如何用食疗解决小状况吧!

  • 夏季养生:如何“吃苦”“增辛”

    有人提倡夏季养生重在养心、宜多“吃苦”,也有人认为夏天吃“苦”并非养生妙法,建议应“省苦增辛”。到底哪种说法才正确呢?中医专家认为不能一概而论,应在均衡饮食的前提下,根据个人的具体情况适当做出调整。

  • 夏季养生:哪些人适宜膏方调补

    中医传统理论认为“夏养长气”,夏季是适合机体调补的季节。夏季膏方指适合在夏季服用的调补膏方,夏季多暑多热,人体容易阳气外泄,膏方也应该根据季节的特点进行调补。

  • 夏季“降火”切忌四个错误

    天气燥热,人很容易上火,绿豆汤、菊花茶、苦瓜、水果就成了很多人的降火“良方”。但是,有些人会发现:这“火”不但没下去,反而更严重了,这是怎么回事呢?

  • 妈妈注意了!孩子吃水果要分体质

    气虚、脾虚的孩子要少吃寒性水果,如西瓜;热性体质的孩子不要吃热性水果,如桃子、荔枝等;缺乏维生素A和维生素C的孩子,要多吃杏、甜瓜及柑橘。

  • 夏季宝宝大汗后不宜冲凉水澡

    儿童活泼好动,夏季出汗多,容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失,同时,消化功能和食欲会下降。因此,儿童夏季保健要注意,重点注意“四不宜”。

  • 夏季吃桃养心 妈妈宝宝大不同

    中医学认为,夏季属火,对应的脏腑为“心”,所以,夏季宜养“心”。夏季养心可以适当多吃些桃子,桃子味甘酸性平,入肝、大肠经,具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效,不过,宝宝不宜多吃。

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