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  • 5个月大的宝宝上火怎么办

    宝宝上火怎么办?上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠等。

  • 冬季是女性养生的最佳季节

    中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。那么,女性冬季进补应该注意些什么呢?

  • 立秋后饮食要润肺养胃、祛暑滋阴

    立秋到,中医认为,肺与秋季对应,而干燥的秋季最容易伤肺,所以,这个时候饮食上需要润燥、养阴、润肺。秋天是进补的季节,调理脾胃有利于吸收更多的营养。

  • 小儿便秘

    同年龄有着不同的便秘的不同的原因,最好到医院检查一下,找到原因后在进行对因治疗是比较妥当的,另外把孩子的生活安排得有规律些,让孩子青菜,水果,喝水和多吃些脂肪类食品,建议早上黄金双歧因子温开水冲服或添加在牛奶中,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘...

  • 怀孕初期该怎么才“孕事大吉”

    报到,准爸准妈在欣喜的同时也会多一份责任感,尤其是孕妈咪,开始意识到自己不再是一个人,开始注意到自己的饮食习惯直接应对到宝宝的健康状况,她们特别关心怀孕初期什么、想了解孕妈咪不能哪些食物、经常搜索安全又美味的孕妈咪食谱。那么,在怀孕初期,孕妈咪要注...

  • 孕吐

    孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

  • 儿童秋季进补要谨慎 小心蜂蜜中毒

    秋季是收货的季节,同时也是储存能量的时机,大部分家长会在秋季给孩子进补、“贴秋膘”。饮食一方面能给人体提供所需的能量和养分,但如果得不对,也可能会在无形中损害身体健康。因此,家长秋季在给孩子进补时一定要注意食物的选择并遵守一定的原则。

  • 换季时节宝宝的健康饮食小秘诀

    秋天又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,营养丰富;同时气候凉爽,人的食欲逐渐增强,消化能力提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。

  • 冬季萝卜千般好 盘点萝卜各种吃法

    萝卜素有“小人参”之称。冬季萝卜,不仅具有很好的保健作用,还有很不错的食疗效果。萝卜富含维C,还含有钙、磷、铁、锰、硼等无机物及粗纤维、木质素、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分,有补水润燥、帮助消化、止咳化痰、增强免疫力、预防感冒等作用。

  • 对食物,准妈轻松应对孕吐

    怀孕初期,很多妈妈都会被孕吐困扰。怎样才能缓解孕吐不适呢?其实日常生活中,不少食物都可以帮准妈妈们提高食欲,改善孕吐症状,快来了解一下吧。

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