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"女性养生" 的相关结果有 4527

  • 女性养生保健:勿贪凉 拒做“冷”女人

    夏日炎炎,人们想尽一切办法感受凉爽。短裙短裤上阵,冷饮、冰淇淋受捧。可是,你是不是感觉明明天气炎热却手脚冰凉?感冒久治不愈?经期推迟且多有血块?小心,这一切可能都是贪凉所致!

  • 女性养生保健:滋养女人的十种食物

    俗话说,会爱自己的女人才是好女人。对女人来讲,关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物。吃得好,吃得对,才能为身体提供充足的养分。

  • 女性养生:饭后喝杯姜茶水防妇科病

    俗话说:“子宫寒,疾病生。”一个“寒”字,不仅让女性受孕率下降,还会让女性惹上烦心的妇科疾病。女性在进入冬季后,每次饭后都饮用一杯姜茶可以就可以避免宫寒做健康女人。

  • 女性养生食谱:空心菜粥

    空心菜粥清香怡人,美味爽滑,空心菜含有游离氨基酸及蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等营养物质,有清热、凉血、利尿的作用。

  • 冬季是女性养生的最佳季节

    中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。那么,女性冬季进补应该注意些什么呢?

  • 女性春季养生 这九种食物让你越吃越美

    春季万物复苏,是女性养生的最好时节,因此大家要抓住这个时机。春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中,“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。

  • 女性冬季养生:吃什么脸色好

    很多女性一到冬天,就特别怕冷,脸色也不如春夏季那么好。冬令进补,选择合适的食物,不仅可以帮你调理身体,增强抵抗力,还可以让你的皮肤细腻润泽,健康红润!

  • 女性冬季保健养生五大禁忌

    女性冬季养生要以自己独特的生理结构与生活方式为依据。在日常生活中,合理饮食,合理运动,同时注意保暖御寒,以达到调理身体,改善体质,增强人体的抗病能力的目的。

  • 女性春季养生,多吃大枣和山药

    春天要少吃点酸味的食品,多吃点甘味的食品,以补益人体的脾胃之气。中医所说的甘味食物中,首推大枣和山药,经常吃可以提高人体免疫力。

  • 中年女性的七大养生秘诀

    女性在每个时段都有不同的养生要诀,特别是人到中年以后。只要保养的好,即使没有了青春的美,但是却拥有了一种成熟的味,也会有含蓄动人的风韵。

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