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"孕中期营养" 的相关结果有 9138

  • 中期营养食谱:山药羊腿汤

    羊肉性温,味甘,具有补虚劳、祛寒冷、温补气血、益肾气、补形衰、开胃健力等功效。这道山药羊腿汤美味可口,对孕妇具有很好的补益作用。

  • 中期营养食谱:糯米莲子粥

    糯米莲子粥甜糯适口,具有健脾止泻,益气养心的功效,适用于怀孕中期脾气虚弱、身体疲倦乏力、睡眠不好、心神不宁的准妈妈。

  • 中期营养食谱:红烧海参

    海参含有丰富的蛋白质、钙和碘,红烧海参不仅鲜美可口,营养丰富,还有滋阴养血,安胎利产的作用,最适合怀孕中期的女性食用。

  • 中期营养食谱:肉末西红柿

    肉末西红柿酸甜鲜香,富含蛋白质、脂肪、钙、铁及维生素A、B1、C等多种营养素,非常适合妈妈食用。

  • 中期营养食谱:木瓜羊肉汤

    木瓜含有齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素 C、黄酮类、鞣质、种子含氢氰酸等营养物质。木瓜羊肉汤不仅香甜鲜美,还有健脾除湿、消暑解渴、润肺止咳的功效,非常适合准妈妈们食用。

  • 中期营养食谱:清炖牛肉汤

    牛肉含有肌氨酸、维生素B6、蛋白质、钾、锌、镁、铁等营养物质,这道清炖牛肉汤有补脾和胃、益气补血、强筋健骨的功效,孕妇常饮此汤,不仅可以健身,还可以促进胎儿的健康发育。

  • 怪了!准妈妈喝粥竟然喝出高血糖

    已经当妈的都知道,孕期有一项很重要的检查叫糖耐量筛查,看孕妇的血糖是否正常。本文中的准妈妈陈女士做完此项检查,报告显示血糖偏高,而导致她血糖高的原因竟然是因为喝白粥的缘故。一直以来粥被人们认为是很好的食物,怎么会导致血糖高呢?

  • 中期营养食谱:拌蹄冻

    拌蹄冻色泽明亮,精致美味且营养丰富,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分,非常适合准妈妈们食用。

  • 中期营养食谱:蒜蓉茄子

    蒜蓉茄子辛香浓郁,松软柔嫩。茄子维生素E含量高,还富含磷、铁、胡萝卜素和氨基酸,可提高机体免疫力,这道菜非常适合怀孕中期的孕妇食用。

  • 么么告诉你中期饮食误区及营养

    怀孕到中期,胎儿基本稳定,妈妈此时也过了早孕时期的难受阶段。而此时,正是宝宝成长的重要阶段,妈妈如何保证营养呢?

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