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"孕前多运动" 的相关结果有 19223

  • 孕前多运动能够防妊娠糖尿病

    预防妊娠糖尿病的发生,大多数人了解的是孕期加强运动、避免营养过剩,但有关专家指出,在孕前4-6个月经常参加体育活动,比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生。

  • 孕前多运动 孕期更健康

    准妈妈怀孕后体重的增加、胎儿成形期骨骼对钙的需求等,都对准妈妈们的身体提出了新的要求。那准妈妈该怎么吃,才能既保证胎儿有足够的营养,又利于产后的恢复?么么提醒,要注意进补,更要多做运动,让身体将营养运送到需要的器官,才能保证胎儿更健康。

  • 孕前检查

    孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查,以确保正常怀孕和生育健康宝宝。

  • 孕前运动可降低患孕期糖尿病风险

    美国研究机构调查发现,身体活动强度最大的女性,其发生孕期糖尿病的可能性要比那些身体活动强度最低的女性低23%。事实上,实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍,还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力,保护孕妇及胎儿的生命安全。

  • 白领孕前检查提示:要多运动少吃肉

    成都商报征集了40名有“宝贝计划”的白领们,孕前检查报告公布,80%的白领户外运动不足,而饮食结构也不够合理,如用冷水煮饭、爆炒禽畜肉、煮熟鸡蛋用冷水降温、重复冷冻食物、蔬菜长时间浸泡、每菜都放味精等。建议孕前就要开始调理,积极改掉不良习惯,多做运动少吃肉。

  • 孕妇产前多运动,生产少开刀

    几乎所有要顺产的妈妈都被侧切了?医生说,侧切是根据孕妇和胎儿的情况来决定的。想要避免侧切,就要多做运动

  • 么么提醒:哪些习惯易生“低能儿”

    未来准父母们,想要一个健康聪明的宝宝吗?那么,在你有了这个想法的那一瞬间,就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧!也许你还没有留意吧,可能生活中你认为微不足道的小细节会影响你未来宝宝的一生!

  • 怀孕第二十周:教准妈妈们如何进行运动胎教

    平时我们要求劳逸结合,对孕妇更应如此。孕妇的使命是要孕育健康的小生命,但不少孕妇却劳而不逸或逸而不劳,以致不仅自己的身体得不到调养,而且使肚子里的小生命也不能很好的生长发育。

  • 孕前怎么补 这些营养元素吃多少要知道

    现代女性中有很多人追求窈窕的身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系。如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。

  • 孕前准备工作不宜过细

    备孕是一个不能省略的过程,但是过于精细谨慎也不好。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪,反而会影响到精子和卵子的质量。

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