许多女性都会在孕前仔细调养身体，以求好孕。孕前中医调理是通过中医学原理，针对不同体质的女性，进行调经、暖宫等方面的调理，把女性的身体塑造为适合怀孕的状态。孕前中医调理该怎么做呢？
有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，所以在准备怀孕前必须调养好身体，加强怀孕所需营养物质，如叶酸、矿物质、维生素等的储备与吸收，以最佳的健康状况迎接胎儿。
想生一个健康聪明的宝宝，那么孕前的各项准备工作尤为重要。在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。
决定要孩子以后，会听从亲友建议或按照网友指点，到药店自己购买调经促孕丸、鹿胎膏、乌鸡白凤丸等中成药，周忠明表示，首先，它们并没有被证实具有直接促排卵的作用。即便有些药名含有“促孕”字样，也是通过调理身体为怀孕打下一个好基础，并不等同于促排卵。其次，中成...
孕前调理是备孕妈妈的必修课。为了孕育健康的宝宝，她们不惜放弃钟爱的零食和甜美的回头觉，甚至会带领备孕爸爸一起健身、一起调整作息时间、一起选择健康食物……么么提醒姐妹们，孕前调理一定要记得排毒去火哦，让身体“干干净净”迎接好“孕”，可是优生优育的一个重要环节。
孕前的准备工作是每对夫妻必不可少的一项工作。除了基本的孕前调理外，对生活中一些小细节的把握，如还使不使用化妆品、炒菜时什么时候放盐这类小事儿，只有处理得当才有助于女性更好地将身体调整到备孕状态。
毛豆鸡丁不仅美味可口，营养丰富，还有补铁及改善子宫寒冷的作用，备孕女性多食有助于受孕。
燕麦，又叫做雀麦、野麦。众所周知，燕麦片是最好的早餐之一，具有极佳的医疗价值和保健作用，是很好的毛孔清洁师、减肥好帮手，也是抗癌好斗士。准备怀孕的女性不妨借助燕麦片的这些功效，将身体调理到最佳状态。
女性怀孕前必须好好调养身体。阴虚体质的女性具有形体消瘦，面色苍暗或潮红，平素口燥咽干，心理时时烦躁不安，舌质红、舌苔少的体质特点。此类女性可从精神、饮食、运动等方面调养身体，为即将到来的宝宝提供一个良好的母体环境。
为了保证孕育出一个健康漂亮的宝宝，女性在怀孕前就应调养好身体，合理地调配膳食，均衡摄取营养。另外，孕前要注意补充叶酸，避免营养过剩。
