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"孕晚期食谱" 的相关结果有 5217

  • 晚期补元气食谱:酱油牛肉

    晚期的准妈妈多吃牛肉可补充元气。牛肉富含蛋白质和铁质,有益气血、补脾胃、强筋骨等作用。

  • 晚期食谱:莴苣肉片

    晚期,准妈妈临近分娩,会出现紧张、睡不着觉的情况,莴苣和猪瘦肉同食,有利于消除紧张,帮助睡眠,还能补中益气、养血补血。

  • 晚期滋阴食谱:杏元凤爪炖水鱼

    水鱼又称甲鱼,味道鲜美,营养价值高,含丰富优质动物蛋白质。杏元凤爪炖水鱼滋阴味美,清而不腻,具有健脾益胃,益智的功效,非常适合晚期的准妈妈食用。

  • 晚期营养食谱:小黄鱼炖豆腐

    黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,这道小黄鱼炖豆腐营养丰富,鲜嫩可口,非常适合晚期的准妈妈们食用。

  • 晚期美味食谱:富贵鱼丝

    富贵鱼丝采用桂鱼为主要原料,桂鱼味道鲜美,含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,还有补气血、益脾胃的滋补功效,非常适合妈妈们食用。

  • 晚期营养食谱:西红柿鱼丸

    鱼肉味道鲜美,营养价值高。这道西红柿鱼丸红白相间,色彩美观,吃起来更是鲜嫩异常,相信准妈妈们一定非常喜欢。

  • 准妈妈晚期的饮食之道

    晚期,母体和胎儿都需要更多的蛋白质,应尽可能从鱼类、禽蛋和豆制品中摄取优质蛋白质。在晚期的最后1个月,应该略微限制脂肪和糖类的摄入,以免胎儿长得过大,在分娩时造成障碍,甚至有难产的危险。

  • 晚期下肢水肿怎么办?用食疗缓解

    临近晚期,孕妇会出现下身水肿的情况,而且比较严重。对于这种状况,妈妈应该如何缓解?小编建议通过食疗法来缓解下肢水肿喔。

  • 晚期:准妈妈饮食必读事项

    怀孕晚期,胎儿生长得更快,孕妇和胎儿所需的营养也大大增加。此时,准妈妈们要根据自身的情况调配饮食,尽量让膳食多样化,尽力扩大营养素的来源,以保证营养和热量的供给。

  • 晚期准妈妈 吃什么消除水肿

    燕燕已经怀孕6个月了,本来比较顺利的孕期,在出现水肿之后就开始变得越来越难受了。除了双腿肿胀地厉害之外,小燕的双手也开始浮肿。孕期烦恼多之又多,晚期水肿也是很多准妈妈不得不面对的一个问题。

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