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"孕期体重控制" 的相关结果有 6974

  • 准妈妈营养计划孕期控制体重更健康

    孕妈妈适当地改善饮食,增加营养,可以增强体质,促进胎儿发育,所以在孕期补充营养很有必要。但是,现在很多准妈妈担心营养不够,吃喝不节制,导致营养过量,这对胎宝和准妈自身的健康都有影响,所以准妈在孕期要充足的营养,也要控制体重

  • 别太胖!孕期体重增加最好别超25斤

    老人常说,“怀孕了,一个人要吃两个人的量,这样宝宝才长得好”!如果你现在还抱着这样的想法那就大错特错了,孕期饮食不控制任凭体重肆意增长,对孕妇和胎儿都可能造成伤害。

  • 产后身材恢复难?看这里

    孕期体重的增加是有一定标准的,国际和国内推荐的标准是:正常体重的女性在整个孕期体重增加为12.5Kg左右。如果明显超过这个标准,母亲孕期和分娩期的并发症会明显上升,围产儿的并发症也会明显上升。日本的要求更加严格,对于正常体重的女性,其推荐的孕期体重增加为10

  • 准妈妈肥胖将来孩子真的易自闭?

    有多家媒体报道:今年4月9日,美国科学家对加州超过1000名儿童进行研究发现,那些在怀孕期间患有肥胖症、高血压或者糖尿病的妇女,她们的孩子出生后,患自闭症的风险比其他孩子高60%。对此国内专家表示,目前医学界还无法断言儿童患自闭症的比例上升关联育龄女性肥胖率,...

  • 孕期不懒惰,胎儿发育更健康

    准妈妈应该在家待产还是坚持上班呢?对于健康状况正常的孕妇来说,与其坐在家里还不如上班。上班在一定程度上可以缓解妊娠反应,有利于控制孕期体重。此外,孕妈妈保持大脑处于思考状态可以使宝宝保持活跃,如果孕妈妈懒得动脑,会影响宝宝大脑发育的哦。

  • 孕妈妈吃无糖食品也要悠着点

    很多孕妈妈都认为“无糖食物不含糖”,因而为了控制孕期体重就大量摄入,其实这种认知是错误的。我国《食品营养标签管理规范》中规定,只有含各种糖总量低于0.5%的食品,才能叫做无糖食品。事实上市场上很多产品都达不到这个标准。

  • 孕期计划好,分娩更轻松

    准妈妈在孕期就要做好饮食计划,合理饮食,控制体重,提高顺产几率。除此之外,提前的计划和准备还包括孕期锻炼、产前检查、心情愉快放松等,需要准妈妈和准爸爸共同注意。

  • 高龄准妈妈孕期饮食要注意五点

    怀孕的女性都很重视饮食,尤其是高龄孕妇,更是加倍注意。那么,高龄孕妇在饮食上需要注意些什么问题?高龄准妈妈们吃什么更加健康营养?总的来说,高龄准妈妈要更加注重饮食均衡,粗细搭配,孕期要注意控制体重,避免高糖、高油、高盐、生冷食物的摄入。

  • 16个绝招让你孕期不长胖

    孕妇体重过重会引发许多病症,如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等,也会增加孕育巨大儿的概率,难以顺产,使剖腹产相对增多,难看的妊娠纹就更难避免了。怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢?专家给出了一些建议,希望能给大家一个参考。

  • 四大护理宝典确保顺产

    顺产是最安全、最益于孕妇和宝宝的分娩方式,所以尽量应创造条件,保证准妈妈顺产。为此您要做到:尽量在最佳生育年龄成功受孕、孕期科学控制体重孕期做好产前检查、为分娩做好各项准备。

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