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"孕期保健食谱" 的相关结果有 5276

  • 孕期保健

    整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里,孕妇除了定期产前检查之外,在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息等方面都要适当安排,才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。

  • 么么支招:孕妈妈秋季养生保健食谱

    秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。从营养养生保健角度来说,也是最佳的季节。

  • 《中国孕期保健指南》建议产检必查项目

    孕期产检必查项目有哪些?不用犹豫,拿着你的围产保健本或医院的孕妇专用病例,一一对照着开始你漫长而短暂的孕期产检吧,要知道这些“资料”上的检查项目是根据《中国孕期保健指南》编订的,有很好的指导意义哦!如果想提前了解下都有哪些项目,就和么么一起来了解下吧!

  • 孕期保健:怀孕了 别忽视脚部保养

    怀孕后,孕妈咪在各个方面都要讲究一些,做好孕期保健工作,以给胎儿提供一个优良的生长环境。当然,孕妈咪也不能忽视了自身的保养,比如说脚部,这个被称为“人体第二心脏”的部位却常常被遗漏。

  • 孕期营养食谱:香菇熏干

    准妈妈进行身体保健可吃香菇熏干。香菇别具芳香,可增强食欲,熏干是豆制品,富含蛋白质,另外,这道菜中加入了富含钙质的虾皮,不仅让整道菜更加鲜香,还使其营养更加丰富。

  • 孕期补血食谱:香菇鸡肉蒸枣

    香菇鸡肉蒸枣是孕期女性补血的一道佳肴。甜甜的大枣配上鲜嫩的鸡肉和香气四溢的香菇,不仅美味可口,营养也更加丰富。

  • 孕期开胃食谱:番茄豆腐

    准妈妈孕期胃口不佳怎么办?来道番茄豆腐吧。它酸酸的口感可以刺激食欲,让准妈妈胃口大开。番茄豆腐还含有丰富的营养,如胡萝卜素、维生素、蛋白质、钙、铁、磷等,非常值得推荐哦。

  • 孕期营养食谱:香菇牛肉粥

    孕期体重过轻?要注意补充一些高能量的食物,同时注意补充蛋白质和微量元素。在此,么么为您推荐香菇牛肉粥,它不仅营养丰富,香嫩适口,还能帮助孕妈妈改善脾胃虚弱、营养不良等现象。

  • 孕期营养食谱:糙米海米粥

    糙米海米粥鲜香适口,且富含维生素和钙,还有有美化气血,明亮肤色的作用,非常适合准妈妈们孕期食用。

  • 孕期营养食谱:蘑菇豆腐汤

    香菇不仅味道鲜美,香气沁人,而且营养丰富。香菇与豆腐同食还具有健脾养胃,增加食欲的作用,所以,准妈妈们快来试试这道香菇豆腐汤吧!

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