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"孕期健身" 的相关结果有 3665

  • 超模怀孕8个月仍有人鱼线 孕期可以健身

    这位美国超模Sarah Stage在怀孕8个月的现在居然还是有腹肌....被众多歪国网友膜拜并尊称为“怀孕腹肌”.....

  • 健身狂母亲拿儿子当哑铃练 产后如何修身

    英国一位爱健身的妈妈,孕期仍然一直坚持锻炼,产后也依然将儿子当作哑铃锻炼。那么,产后的妈妈们,为了恢复产前的体形,我们该如何进行锻炼呢?

  • 户外健身器材不是玩具 孩子玩耍需谨慎!

    户外健身器材作为公益设施,在居民区、公园、广场随处可见,给爱好休闲健身的人们提供了便利。然而,这些成人使用的健身器材对儿童而言可能存在隐患。

  • 健身女神”网络走红 完美身材练成记

    近日,哥伦比亚21岁模特Anella Sangra晒自拍照,秀八块腹肌,一夜爆红网络。这位21岁模特长相甜美,爱好健身,拥有大胸翘臀,身材可谓“令女人羞愧,让男人脸红心跳”。

  • 亲子健身操

    亲子健身操可以加强宝宝身体的灵活性,改善宝宝的血液循环,促进宝宝脑发育,让宝宝健康快乐的成长;同时还可以和妈妈在运动的过程中,肌肤接触、目光交流,培养良好的亲子关系。

  • 孕妇挺大肚举重遭非议 产后带BB健身驳斥指责

    一般孕妇都得小心翼翼地休养护胎,可美国的一位准妈妈却挺着大肚子去健身房举重。近日,饱受争议的“举重妈妈”带着她的新生BB,安然无恙地重新回到健身房,向大家证明她曾经的做法是对的。

  • 夏季亲子运动 首选水中健身操

    孩子跟水有一种天生的亲近感,夏季炎热,家长不妨选择水中健身吧。婴幼儿可根据不同的年龄选择运动招式。简单的招式不仅可以锻炼孩子的协调性、平衡感,还能增强肠胃消化功能,有助于治疗小儿腹泻。

  • 防产后腰痛 孕中期水中健身最有好处

    据调查,50%-75%的孕妈妈在产后出现腰痛。如何才能防止产后腰痛呢?妇产科专家表示,其实,通过孕前加强腰腹力量锻炼可以预防产后腰痛;而对于已经怀孕的女性,也可以在怀孕中期和产后通过适度运动,锻炼腰腹部和盆底肌肉。

  • 研究发现:女性过度健身影响生育

    生命在于运动,适度运动不但能保持身材,还有益健康。但挪威一项研究显示,过度运动会导致体力透支,进而影响女性生育能力。

  • 职场女性如何瘦身?达人支招健身妙招

    年还没到,是不是发现自己脸圆了,肚子上肉肉更多了?冬季天冷,不少白领上班时窝在办公室,下班就宅在家里,不长膘才怪。不过,瘦身达人想出了一些可以“偷懒”的健身“妙招”,不妨试试看。

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