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"孕期失眠" 的相关结果有 4161

  • 孕期失眠 准妈妈该如何摆脱?

    孕期的准妈妈会有各种各样的烦恼,孕吐、疲劳、嗜睡等,而失眠也是很多准妈妈会遇到的问题。虽说孕期失眠问题很难彻底消除,但还是可以通过一些方法明显改善的。

  • 孕期享美梦的五个小窍门

    怀孕期间保持充足睡眠很重要,但说起来容易做起来难,好容易找到一个让自己感到舒适的睡姿,频繁的小便、腿部抽筋和背痛等情况都会打断准妈妈的美梦,让姐妹们无法安然度过妊娠期内的一个个漫漫长夜。其实,只要遵循五个原则,就可以轻松度过漫漫长夜,甩掉恼人的孕期失眠

  • 实拍孕后夫妻睡姿 最后一张毫无防备

    怀孕后,随着肚子一天天的变大,在睡觉时,夫妻之间会选用哪种姿势入睡?下面和小么一起来看看这组来自于俄罗斯摄影师罗曼诺娃拍摄的夫妻怀孕后的睡姿吧。

  • 孕早期失眠,六招解决!

    怀孕后,伴随着各种怀孕初期症状的出现,不少孕妈们开始抱怨每天辗转反侧难以入眠。失眠的孕妈伤不起,自己休息不够不说,还会担心自己的失眠影响到腹中胎儿。那么孕早期为什么会失眠呢?有什么办法能够帮助孕妈快速入眠呢?

  • 失眠可吃哪些安神食物?

    中青年失眠大多由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致,老年失眠则主要和肾气衰退有关。因此平时多吃一些具有安神、养心、补肾、藏精功效的食物,逐渐调养会达到一个很好的疗效。

  • 孩子也会失眠 你知道原因吗?

    孩子也会失眠?5岁小男孩多多失眠已经有2年多的时间了,明明很累了,但就是翻来覆去睡不着,后来去医院检查才知道多多患上了多动症!

  • 蓝瘦!香菇!月子期间失眠了怎么办?

    根据相关调查显示:女性失眠多梦明显多过男性,而分娩后的女性失眠多梦高于其她女性。长期失眠多梦会给新妈妈带来一系列的危害,最常见的产后失眠多梦并发症就是乳腺癌,心脏病和心理疾病。

  • 孕妇失眠对胎儿有很大的影响

    随着宝宝的日渐发育,孕妇身体重心发生变化,使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。在床上辗转反侧,总在寻找一个最舒适的姿势,可总是感觉不舒服,难以安然入睡。侧卧而眠是孕妇最佳的睡眠姿势,一定要调整睡姿,慢慢适应。

  • 女性失眠的中药调理法

    长期失眠不仅会引起皮肤松弛、面色晦暗,还会带来一系列的机体损害,如免疫功能低下、内分泌紊乱等。因此身兼数角的现代女性,更要积极防治失眠,必要的时候,可以用一些中药单方或验方适当调理一下。

  • 女人失眠掉发的饮食调理方法

    经常性失眠?头发掉的厉害?体重正在飙升?出现这些症状的罪魁祸首可能你的肾脏在作祟,女人一旦肾虚就会引发各种疾病,严重时,甚至会影响生育。

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