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"孕期每天吃几个核桃" 的相关结果有 14162

  • 孕妇每天几个核桃最补脑?

    核桃中的脂肪含量很高,得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖,因此准妈妈也不宜多,天天1-2个核桃或者3-4个山核桃,炒菜时适当减少用油量就可以了。

  • 孕妇每天几个核桃好?

    核桃是一种营养价值很高的食物,含有大量的维E、亚麻酸以及磷脂等,其中的DHA被誉为“脑黄金”。为了生一个聪明的小宝宝,不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃核桃虽然补脑,孕妇却不宜多。因为核桃中的脂肪含量很高,得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖,进而

  • 孕期核桃 每日不宜超过五个

    为了生一个聪明的小宝宝,不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。但是核桃脂肪含量高,过量食用易造成准妈妈身体发胖,还会影响正常的血糖、血脂和血压。那么,准妈妈每天几个核桃好呢?

  • 准妈妈孕期这样 将来孩子受影响!

    孕妇什么直接关系到未来孩子的健康,这绝不是“逗你玩”,美国贝勒医学院的研究者发现:孕妇每天摄入脂肪量较高,她将来生的孩子肠道内所含拟杆菌要少得多,而这可能会对孩子的健康和发育造成不良后果。

  • 孕期什么有助顺利分娩

    孕期多吃含锌的食物可以增加顺产的几率。对于大多数准妈妈来说,通过食物补锌是最有效也是最安全的方法。

  • 想好孕?小心舌尖上的“避孕药”

    孕期间,我们会很关注需要什么,却比较少关心不能什么。其实,日常生活中的一些食物具有避孕功效,备孕期间应该尽量避免。

  • 四招教你吃出更健康的孕期

    怀孕和生产,是身为女性的一大重要关口,同时也是女性调整自己身体,养成良好的饮食,作息习惯的关键时期。爱美之心人皆有之,无可厚非。当然,如何在这个时期既吃好,又不至于把多的部分全长自己身上,则是每个妈妈关注的中心。

  • 坚果食品

    坚果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果含20%左右的优质蛋白质,十多种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的氨...

  • 帮助孕妇顺产的饮食小诀窍

    很多准妈妈在孕早期还想着要通过顺产的方式生宝宝,但到了孕晚期,顺产的决心就日渐动摇。其实,只要放松心情、听从医护人员的安排、孕期适量补锌,顺产并不是一件多么恐怖的事情。

  • 尿频

    正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,...

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