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"孕期疲劳" 的相关结果有 4296

  • 第二十七周:五大自然疗法改善孕期疲劳

    孕期疲劳的时间因人而异,到怀孕7个月左右的时候,你可能又开始打不起精神,感觉疲劳了。因为到那时候,你的体重会增加,而且各种各样的原因会让你睡不好觉,这包括背痛、烧心、腿抽筋、宝宝在肚子里的胎动,尤其是尿频。

  • 准妈妈吃什么可缓解孕期疲劳

    很多女性怀孕后都会感到疲劳,尤其是在孕早期。准妈妈们不要担心,这种疲倦感是完全正常的。解决孕期疲劳,除了合理休息、放松心态、适当运动之外,准妈妈还要注意合理调整饮食结构。

  • 缓解孕期疲劳:山药香菇鸡

    很多女性在怀孕初期,极易产生疲倦感,每天都觉得很累,怎样消除这种疲惫感呢?试试这道山药香菇鸡吧,它营养丰富,口感清淡,可以很有效地帮助准妈妈们缓解孕期疲劳

  • 杨幂怀孕又跑又跳 孕中期运动要适当

    宣布怀孕后的杨幂并没有安心养胎,而是在继续忙于工作。近日拍摄电影时更是又蹦又跳,许多粉丝担心杨幂和宝宝的安全。其实,在怀孕后并非是禁止运动的,特别是在孕中期,但是一定适当的运动并不会伤害胎儿。

  • 缓解孕妈疲劳不妨试试5大类美食

    孕早经历妊娠反应,孕中晚随着胎宝发育挺着个大肚子,孕妈可真是不容易,经常要跟各种辛苦做抗争,难免疲惫不堪。孕期适当吃一些食物对于缓解孕期疲惫可是大有好处,孕妈们不妨试试看。

  • 春季易犯困 办公族抗疲劳吃什么

    春季易犯困,再加上繁忙的工作,办公族容易感到疲劳。此时,吃些饼干、水果、干果、坚果等食物,可以有效地帮你缓解疲劳,恢复精力!

  • 三种营养膳食让你远离疲劳综合症

    快节奏的生活方式、巨大工作压力令人容易产生疲劳。特别是在年底的时候,这虽然不是大病,但它极其影响工作效率,造成抵抗力低下,容易被病菌侵蚀。因此本文推荐几款抗疲劳的营养膳食以供参考。

  • 揉揉耳敲敲背 八动作缓解办公疲劳

    年末白领忙碌易疲劳,如何运动缓解最靠谱呢?很多的办公一族其实都有这样的经历,在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬,眼睛和颈椎等部位都会觉得酸疼,基于这些原因,下面专家会告诉我们如何缓解办公疲劳

  • 久坐电脑前 7种养生茶帮你喝掉眼睛疲劳

    茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

  • 使用电子产品阅读 易使眼睛的睫状肌疲劳

    长时间和电子产品进行“亲密接触”,可能对眼睛造成怎样的影响?对于发育尚未成熟的儿童而言,五花八门的电子产品又可能给他们的视力带来怎样的危害?当电子产品成为日常生活中必不可少的一部分时,我们又能做些什么来呵护我们的眼睛呢?

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