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"孕期补铁" 的相关结果有 8276

  • 准妈孕期注意合理

    很多孕妈都会多多少少出现这样一些征状:有时候,走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候,蹲一会后站起来的时候,头就会感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。

  • 孕期美食:烩鸡肝

    鸡肝是补铁补血的佳品。孕期女性对的需求量增加,这道相当美味的烩鸡肝不仅可以帮准妈妈补血,还有增强免疫力的的作用。

  • 孕期

    是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的储备。

  • 准妈妈孕期补铁有四招

    有很多准妈妈会问:“只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧。”其实这种想法是不正确的。元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用,还会促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。所以在孕期中的准妈妈,不管是否贫血,都要注意

  • 食物+药物?准妈孕期补钙量有不同

    对于普通人群来说,钙是必需营养素之一,而对于准妈更是如此,如果准妈在怀孕期间钙质满足不了宝贝发育的需求,宝宝就会从妈妈的骨骼当中吸收钙质,导致母体缺钙,产生抽筋、腰腿疼等问题。

  • 补铁补维C,宝宝不贫血

    贫血对孩子的伤害很大,孩子贫血多半是缺铁性贫血。从宝宝添加辅食开始,爸爸妈妈就要注意在饮食中给孩子,除了多摄入一些含丰富的食物外,还要注意补充维生素C。

  • 孕期补血不能只依赖于大枣

    怀孕中后期,胎儿成长速度快,对血液的需求量大,准妈妈易发生贫血。对于贫血的准妈妈来说,单纯依靠大枣来补血是不行的。虽然新鲜大枣中含有丰富的铁质和维生素C,有助于防治缺铁性贫血。但是,大枣不能多吃,一天吃几粒,对补血而言,纯属隔靴搔痒。

  • 孕期补充微量元素过量 小心“有毒”

    怀孕期间,因为宝宝生长发育的需要,孕妈妈需要格外注重各种营养素的补充,有时候还需要额外补充一些微量元素。市面上各种孕妇钙片、孕妇维生素、孕妇营养素聆郎满目,让准妈妈们不知道该如何下手。

  • 孕期补血食谱:香菇鸡肉蒸枣

    香菇鸡肉蒸枣是孕期女性补血的一道佳肴。甜甜的大枣配上鲜嫩的鸡肉和香气四溢的香菇,不仅美味可口,营养也更加丰富。

  • 准妈妈孕期钙不够 小心生娃后个子变矮

    孕期补钙是个老生常谈的话题,几乎所有的孕妇学校和产检医生都会强调孕妇要注意钙,不过仍然有一波又一波“不明真相”的新妈妈涌现,为啥要补钙呢?吃钙片会不会胎盘钙化?喝豆浆能不能补钙呢?

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