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"孕期饮食原则" 的相关结果有 7919

  • 准妈妈肠梗阻:都是“肉”惹的祸

    到了孕晚期,准妈妈一般会胃口大开,甚至会肆无忌惮的大吃特吃。么么要提醒一下各位准妈妈,越是到临近预产期,越要忌口,不要像下面这两位准妈妈一样,遭罪!

  • 中医解读准妈妈孕期饮食

    孕期饮食对胎儿的健康发育非常重要。中医认为,孕期女性应禁食马齿苋、鳖等食物,少吃薏仁、杏仁、山楂、黑木耳等食物,多吃百合、栗子、山药等食物……

  • 孕期饮食妙法帮你轻松解决腹胀烦恼

    怀孕后,很多准妈妈会有腹胀的感觉。有时,不合理的饮食习惯是引起孕期腹胀“元凶”之一。准妈妈要注意调整自己的饮食结构,少食多餐,避免摄入产气食物,学会细嚼慢咽,多喝温开水……这些都可以有效的帮您解决腹胀烦恼!

  • 准备怀孕须当心“祸从口入” 备孕期饮食要当心

    准备怀孕的女性,在饮食上有许多禁忌。应少吃辛辣食物、高糖食物和被污染过的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果和蛋白质高的各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类。

  • 孕期饮食不需刻意调整 懂得科学处理食材

    女性怀孕后不用刻意调整饮食,这样反而会让自己不适应。准妈妈只需稍微调整饮食习惯,增加一些食物,同时注意处理食物的方式,保证营养均衡,饮食安全卫生即可。

  • 孕妈要吃好!孕期饮食糟孩子脾气暴

    一项新研究表明,饮食不健康的准妈妈生下的孩子更容易发生脾气暴躁等多种行为问题。所以,孕期饮食一定要均衡,不要太单一,不然孩子会很挑食。

  • 虾的诱惑 孕妈咪是不是真的要拒绝?

    孕妇可以吃虾吗?孕妇的饮食原则上要多样化,了解孕妇吃什么对胎儿好,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。

  • 孕妈咪怎么吃才不会贴肥膘?

    很多孕妈都有这样的烦恼:放开吃吧,害怕肉肉都贴到自己身上,产后恢复很困难;吃少吧,又容易饿又害怕胎儿营养不够,可愁死了!那么,孕期应该怎么吃、如何吃,才能只长胎不长肉肉呢?

  • 孕前坚持饮食6原则 让你生出优质宝宝

    宝宝是爱情的结晶,需要备孕爸爸妈妈共同努力,才能孕育成功!在备孕期,备孕爸妈需要做好哪些功课,才能孕育一个“优宝宝”?

  • 孕期最折磨人的十大症状

    孕期饮食习惯改变、孕吐、情绪不稳定、睡不好、尿频、腰酸背痛、水肿、腹部不舒服、乳房胀痛等问题该如何缓解,有何对策呢?

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