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"小米红糖粥" 的相关结果有 1588

  • 产后第一周食谱:小米红糖

    小米红糖非常适合产后第一周食用。小米可健脾胃,补虚损。红糖含铁比白糖高1-3倍,对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。

  • 产后气虚食谱:黄芪橘皮红糖

    橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤,黄芪是补气的良药,黄芪橘皮红糖有益气摄血的作用,非常适合产后气虚的新妈妈们。

  • 产后红糖怎么吃更健康?

    红糖具有补血散瘀、暖肝祛寒等功效,很适合新妈咪产后食用,但产后吃红糖有利也有弊,如果过量或长期服用,反而会影响新妈妈的健康。建议新妈咪产后连服红糖7-10天,每天食用量控制在30克左右;可以煮沸后直接饮用,也可以和其他食材熬煮,制成美味的粥汤来喝。

  • 月子饮品:红糖水PK白糖水

    有人说产妇喝红糖水好,有人说白糖水好,究竟哪种说法才正确?其实,对于产妇来说,红糖和白糖的食用价值没有明显高下之分。产妇可以进食白糖,但产褥早期吃红糖更为适宜。

  • 产妇宜多吃小米粥 调理脾胃补充元气

    小米是很多产妇月子里的主食,不仅营养丰富,还易于消化,是传统月子饮食中最补的东西,被称为“代参汤”。

  • 会吃红糖脸色不会差 么么教你怎么吃

    红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖

  • 红糖小米鸡蛋 月子老三样该咋吃

    产后坐月子,饮食很关键。而红糖、小米粥、鸡蛋这三样东西,一直被认为是产妇坐月子必不可少的,那么,坐月子期间,这三样东西到底该怎么吃才健康呢?

  • 食疗方养出宝宝红润脸色好身体

    不爱吃饭,脸色黄黄的,还非常瘦弱,抵抗力也不行,三天两头就生病,怎么办?宝宝的这些症状可让妈妈操了不少心,是宝宝体质不行,还是饮食不对?面对宝宝面黄肌瘦,妈妈们要找准原因,并给出相应食疗方。

  • 月子调养饮食宜忌

    对于刚生完宝贝的产妇饮食调理尤为重要,但新妈妈在饮食调理上往往有时做得对,有时做得不对,那么哪些是对的,哪些是错的?

  • 产后坐月子 第一餐应该吃什么

    产妇产后一般身体比较虚弱,需要及时进补。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。老人们几乎都会选用鸡蛋、鲫鱼汤、红糖给新妈妈食用,这些也是有根据的。

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