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"山药牛柳" 的相关结果有 1011

  • 孕期美食:山药

    山药是健补脾胃的好食材,牛肉含有丰富的铁和维生素B12,这道山药营养美味,有补养脾胃、改善贫血、强健胎儿发育的作用,准妈妈不要错过哦。

  • 月子餐你不知道的原则 么么告诉你

    月子里,婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样,可是却有不少新妈咪反馈给小编自己的身体并不舒服,其实关于月子饮食禁忌,我们可是提到不少了,不过似乎不少准妈妈自己个儿就没往心里去呢。那么今天还是跟随小编一起来探究一下,月子餐要怎么吃才科学吧。

  • 全家人都爱的圣诞晚餐

    全家人的圣诞餐是不是让你头疼不已?爷爷、奶奶、爸爸、宝宝,每个人的口味都不一样,下面就为妈妈们介绍三款经典彩色,绝对老少皆宜哦!

  • 5个月大的宝宝上火怎么办

    宝宝上火怎么办?上火是中医的理论,西医则认为这种说法太笼统。上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠等。

  • 小学周边“五毛零食”有23种添加剂 常吃诱发肿瘤

    孩子通常都爱吃校门口的“五毛零食”,一到放学时间小卖部就会红火起来。家长多是见孩子爱吃只好买,殊不知一袋零食竟有23种添加剂,常吃易诱发肿瘤。

  • 产后第一周食谱:芦笋

    产后第一周食补的重点是开胃而不是滋补,芦笋美味可口,让准妈妈在补充营养同时食欲大开。牛肉富含肌氨酸,并且含有维生素B6、钾、蛋白质、锌、镁、铁等营养元素,芦笋有“蔬菜之王”的美称,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。这道芦笋非常值得推荐哦!

  • 坐月子吃什么补身体 营养食谱推荐

    产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,产后必须坐月子才能恢复健康。而坐月子期间恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

  • 产科专家:孕期勿吃太多水果、少吃外餐

    准妈妈不宜吃过多水果,因为水果含糖量大,糖分摄入过多会使孕妇患妊娠糖尿病风险增大,而孕妇糖尿病对胎儿和自身都会产生不良后果。在食品安全堪忧的当下,孕妇应多吃新鲜食物,远离罐头食品、煎炸食品和烟熏食物,并尽量减少外出就餐。

  • 宝宝春季养肝:山药炒蘑菇

    春季宜养肝,宝宝更需要,山药炒蘑菇是宝宝春季养肝的一道美味菜品。山药性平味甘,春季吃山药可健脾益气,防止春天肝气旺伤脾,还能补肾益精,增强人体抵抗力及免疫力。

  • 宝宝春季补钙餐:山药芝麻泥

    春季是宝宝补钙的好时节。山药芝麻泥是一道很好的补钙餐,芝麻含有丰富的钙质,山药健脾益胃,还可促进钙的吸收,非常不错哦。

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