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"山药花生粥" 的相关结果有 2084

  • 新妈妈养血通乳:山药花生

    山药花生具有开胃健脾,润肺止咳,养血通乳的作用,新妈妈可以长期食用。此制作简便,可甜可咸,新妈妈可以根据自己的口味进行调整,非常不错哦。

  • 产后淡斑美食:山药枸杞

    由于孕期内分泌的改变,部分孕妈妈会在怀孕四个月之后脸上出现妊娠斑。如果产后妊娠斑还比较明显,就需要利用食疗的方法来祛斑了。山药枸杞,能够调节新妈妈的激素分泌,淡化脸上色斑,让你做漂亮妈妈。

  • 冬至养生食谱:山药桂圆

    山药桂圆香甜软糯,具有益气健脾、补养气血、温暖手脚、润肤美容等作用,是冬季非常受欢迎的一道美味品。

  • 产后合理进补留住青春

    很多生完孩子的妈妈会发现,自己的肤色变差了,身材走样了。别着急,只要饮食合理,你就可以很快找回“以前的自己”,不相信吗?快来了解一下吧。

  • 秋季给宝宝吃点五谷有助养五脏

    五谷有精粮缺少的淳朴香味,也有不可替代的营养价值。五谷可煲汤、可煮粥,在这个秋季,为孩子烹制一道五谷,养好内脏,让健康由内而外透出来。那么对于小朋友来说,五谷如何吃最好呢?

  • 产后坐月子 第一餐应该吃什么

    产妇产后一般身体比较虚弱,需要及时进补。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。老人们几乎都会选用鸡蛋、鲫鱼汤、红糖给新妈妈食用,这些也是有根据的。

  • 剖腹产妈妈坐月子,如何安排每日食谱

    女性分娩后非常虚弱,尤其是剖腹产的女性,因而月子饮食对于剖腹产的妈妈来说更加重要。么么为您推荐了产后每一天的调理食谱,让剖腹产妈妈尽快恢复身体!

  • 如何快速制作孩子的营养早餐

    妈妈们常常为宝宝的早餐而发愁,宝宝喜欢什么样的早餐?什么样的早餐才营养?宝宝不喜欢牛奶鸡蛋怎么办?其实,打造营养早餐很简单,只要你学会把宝宝不喜欢但营养丰富的食材隐藏在其他食物里就可以啦!

  • 2014年腊八节,腊八粥你喝了吗

  • 产后饮食保健的四大原则

    月子饮食在不同的阶段应遵循不同的原则,但是总体食物最好是“精、杂、稀、软”。

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