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"怀孕失眠" 的相关结果有 5498

  • 孕早期失眠,六招解决!

    怀孕后,伴随着各种怀孕初期症状的出现,不少孕妈们开始抱怨每天辗转反侧难以入眠。失眠的孕妈伤不起,自己休息不够不说,还会担心自己的失眠影响到腹中胎儿。那么孕早期为什么会失眠呢?有什么办法能够帮助孕妈快速入眠呢?

  • 失眠可吃哪些安神食物?

    中青年失眠大多由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致,老年失眠则主要和肾气衰退有关。因此平时多吃一些具有安神、养心、补肾、藏精功效的食物,逐渐调养会达到一个很好的疗效。

  • 孩子也会失眠 你知道原因吗?

    孩子也会失眠?5岁小男孩多多失眠已经有2年多的时间了,明明很累了,但就是翻来覆去睡不着,后来去医院检查才知道多多患上了多动症!

  • 孕妇失眠对胎儿有很大的影响

    随着宝宝的日渐发育,孕妇身体重心发生变化,使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。在床上辗转反侧,总在寻找一个最舒适的姿势,可总是感觉不舒服,难以安然入睡。侧卧而眠是孕妇最佳的睡眠姿势,一定要调整睡姿,慢慢适应。

  • 女性失眠的中药调理法

    长期失眠不仅会引起皮肤松弛、面色晦暗,还会带来一系列的机体损害,如免疫功能低下、内分泌紊乱等。因此身兼数角的现代女性,更要积极防治失眠,必要的时候,可以用一些中药单方或验方适当调理一下。

  • 女人失眠掉发的饮食调理方法

    经常性失眠?头发掉的厉害?体重正在飙升?出现这些症状的罪魁祸首可能你的肾脏在作祟,女人一旦肾虚就会引发各种疾病,严重时,甚至会影响生育。

  • 老年失眠吃啥中成药好?

    从中医上来讲,人的发育成长和衰老是由肾气的盛衰所支配的,受到肾气衰退的影响,老年人的全身和大脑皮质生理变化从而导致的失眠。因此治疗老年失眠症应补肾填精治本以养脑,活血化瘀治标以养心。

  • 老年失眠的常见原因是什么?

    老年人睡眠障碍,主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加,使睡眠呈现阶段化,深睡时间减少。引起老年人失眠的原因很多,只要找对原因对症下药,才能还老年人一个甜美的梦。

  • 有抑郁的人更容易患失眠症

    有抑郁症的人会有更多的睡眠问题。一般来说,比普通人更容易失眠惊梦。有产后抑郁或其他抑郁症的人,不要过分关注自己的睡眠问题,防止因为过度紧张而加剧抑郁病情,形成恶性循环。

  • 产后失眠了 新妈妈不妨试试4道安神菜

    如果你是刚刚经历生产的妈咪,你是否常常有这样的感觉:明明困到睁不开眼,可就是睡不着。那么你可能经历产后失眠。你因为担心家里的新成员,情绪比较紧张,这种压力影响着你的睡眠。你可以做一些小活动放松一下,也可以尝试助眠的食疗。

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