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"护肝运动" 的相关结果有 5450

  • 春季养肝气功——六字诀之嘘字功

    适当运动,增强体质是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通畅,使肝有足够的氧和营养物质供应,而且可加速新陈代谢,起到保作用。除了多到户外走走,接受大自然的恩赐外,我们也可以按照气功专家的建议,练一练六字诀中的嘘字功,以达到养肝护肝的目的。

  • 么么课堂:养和备孕有啥关系?

    春季,万物复苏、养生,最适宜不过,尤其是对想要备孕的女性来说,好才能好孕,因此在这好时节,好好养养,有助于健康备孕。

  • 春季养 孕妈必吃的五种食物

    中医认为,春季是养肝的最佳时节。春季的孕妈也应该把握这个养肝护肝的机会,积极调理自己的肝脏,给胎儿打下良好的身体基础。么么给你推荐养肝护肝必吃的五大食物,在养的过程中,助你一臂之力。

  • 春季养,健康一整年!

    中医认为,春季人体阳气得以升发,肝脏得以疏泄,气血趋向体表,人体新陈代谢最为活跃,应注重养,调节好饮食和心情。此时宜食辛甘发散之品,少食酸收的食物,忌讳心情忧郁,可通过有氧运动,加强身体机能锻炼。

  • 黄褐斑

    黄褐斑(Chloasma,Melasma)也称为斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。

  • 小儿感冒

    由外感时邪病毒所致。由于小儿冷暖不知调节,肌肤嫩弱,腠理疏薄,卫外机能未固,故易于罹患。受病以后,因脏腑嫩弱,故传变较速,且易兼夹痰壅、食滞、惊吓等因素而使证情复杂。证治仍分风寒、风热为主。参见感冒条。唯于小儿,辛温不宜过于湿热发散,辛凉亦不宜过多苦寒。若夹痰...

  • 早产宝宝补钙全攻略

    早产宝宝由于生理原因,骨量、骨密度天生就比其他健康的新生儿差,因此,后天的追赶和弥补特别重要。那么,早产宝宝如何补钙呢?在补钙的过程中又要注意哪些问题呢?

  • 儿童多动症

    儿童多动症是儿童多动综合征的简称。儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征,是一种比较常见的儿童心理障碍综合征。患儿智力正常或接近正常,活动过多(部分病例无活动过多的表现),注意力不集中,情绪不稳,冲动任性,并常伴有有不同程度的学习困难。

  • 子宫怕冷,夏季消暑要警惕"宫寒"

    炎热的夏季,各位女性朋友一定只顾着怎么降温了吧,拼命地喝冷饮?呆在屋内吹空调?出汗就洗个冷水澡?或许你以为这样是避暑的好方法,殊不知女人在夏季也需要保暖哦!当你的身体享受到片刻的凉爽时,你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗?

  • 胡萝卜

    胡萝卜(Daucus carrot),又称甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。

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