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  • 无痛分娩,三要素缺一不可

    拉梅兹生产呼吸”是一种心理预防式自然分娩,让准妈妈从怀孕7个月后开始练习呼吸、控制肌肉,到分娩的时候能转移对疼痛的注意力,达到缓解产痛、增加顺产几率的目的。

  • 缓解产痛秘方:喝麻油

    参加产前培训班?训练拉梅兹生产呼吸?选择无痛分娩?准妈妈们对产痛大可不必谈虎色变,试试老祖宗的土方吧,产前连喝一周麻油,让你顺产更顺心。

  • 四大分娩呼吸,准妈妈绝对能用得上

    顺产分娩的痛苦撕心裂肺,为了减轻疼痛,分娩前,准妈妈们会尝试了各种各样的办法。除了靠改变外部环境来创造轻松分娩的条件之外,呼吸方法,尤其是拉玛泽呼吸可以帮助准妈妈减轻分娩时的宫缩的疼痛。它不但能促进分娩,也大大增强了准妈妈们对疼痛的耐受力。

  • 么么新妈与你分享顺产心得

    顺产真的很痛吗?如何缓解产痛?不要担心,过来人亲身经历告诉你,只要坚信自己可以顺产,用平静的心态面对,是顺产的不二法门。事实上,与分娩时的痛相比,生之前有强烈便意但必须要忍住不用力的阶段,才是最痛苦的时候。

  • 分娩

    分娩是怀孕的结果,是胎儿离开子宫的过程。

  • 准妈妈进产房要带哪些物品

    临近预产期的准妈妈在整理待产包的时候,不要忘记为自己准备一些有助于缓解产痛的物品,它们可以转移你对疼痛的注意力,有效缓解产痛。

  • 怀孕第六周:游泳胎教的好处及注意事项

    孕妈妈做游泳胎教的好处有:让胎儿平静下来,孕妈妈体内有许多肌肉承载着沉重的子宫,在水里游泳时,可以极大程度地减轻这些肌肉的负担,子宫会进入一种放松的状态。此时胎儿也像进入了游泳的状态,在子宫里漂了起来。宫内的胎儿还能跟着变换到较为舒适的姿势。此外,进入水中以后...

  • 缓解分娩“痛” 学会放松最重要

    视剧里的分娩镜头往往把孕妈吓一跳:女主角躺在产床上辗转反侧,双手紧紧抓着床单无助挣扎,痛苦的叫喊撕心裂肺。准妈妈们面对即将面临的生产于是不由得心生恐惧,背上了沉重的思想包袱,在惶惑不安中等待。其实,只要理智地面对,科学地掌握要领,经历过的这种“痛”也许是一种.

  • 顺产避免"切一刀"5大良方

    “如果选择顺产,就必须要会阴侧切吗?答案也不是绝对的。下文我们给大家提供5大良方帮助产妇避免顺产时会阴侧切。

  • 顺产一定要“会阴侧切”吗?

    医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。但是顺产一定要侧切吗?什么情况下必须侧切,孕妈咪怎么做能够避免侧切之痛?

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