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    孕前调理是备孕妈妈的必修课。为了孕育健康的宝宝,她们不惜放弃钟爱的零食和甜美的回头觉,甚至会带领备孕爸爸一起健身、一起调整作息时间、一起选择健康食物……么么提醒姐妹们,孕前调理一定要记得去火哦,让身体“干干净净”迎接好“孕”,可是优生优育的一个重要环节。

  • 美体养颜:春季减肥瘦身从开始

    减肥瘦身有一定的原则可循,千万不能以牺牲健康为代价。春季该如何减肥瘦身呢?排毒是减肥过程中比较重要的一步,首先要做个轻盈的无毒美人才能成为苗条美女。

  • 孕前先“” 为胎儿提供良好身体环境

    当我们的生活环境日益破坏,饮食污染逐渐加重,不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物”,在我们体内长久积蓄,对身体健康造成危害。因此女性要打算怀孕前,最好让身体彻底,有个“干干净净”的身体环境,对孕育健康宝宝十分有益。

  • 绿豆汤好处多 孕妈妈食用有讲究

    绿豆是消暑止渴的佳品,它性凉,味甘,受到广大朋友的喜爱;由于绿豆还有利尿的作用,如果在食物、药物中毒后饮用,还有一定的清体内毒素的功效。

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    初夏气温升高,人们很容易上火。其实,“上火”一词,来自中医,从中医的角度解释,上火又分为实火和虚火两种,症状重、来势猛的属实火;症状轻、时间长又反复发作者是虚火。

  • 五种天然消炎药 让孕妈远离药物

    春天是各种传染病高发的季节,孕妈妈有时被病毒侵扰,出现喉咙肿痛、口干舌燥等发炎症状。其实,大自然中有很多具有消炎功能的“天然消炎药”,让孕妈妈不吃药就能健康度过春天。

  • 工资不涨?那就学学咋节省

    近年来万物飞涨,唯独工资不涨。餐饮业者的成本空间小,纷纷开始学着利用不够漂亮而遭丢弃的食材,包括蔬菜的叶、梗与皮等等。但一般家庭并不懂得食材特性,常因惯性或不知何用而丢弃。

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    炎炎夏季,再好的皮肤也抵不住紫外线的摧残,是不是感觉自己晒黑了好几层?趁着夏天还没过完,赶紧抓住夏天的尾巴,褪掉黑色,重拾白皙肤色吧!

  • 不孕症翻倍,保护孕力你做到了吗?

    据有关数据显示,近20年里我国不孕不育率翻了两番,由原先的3%攀升至如今10%左右,那么是什么原因造成不孕不育呢?备孕期间应该注意什么呢?下面么么告诉你几点备孕小常识。

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    在《爸爸去哪儿》节目中,王诗龄angela最爱张亮已经成为众所周知的“秘密”。据李湘透露,angela喜欢张亮的原因很简单,就是因为张亮会做饭!接下来,我们就教各位家长如何俘获宝宝的胃吧!

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