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"搭配饮食" 的相关结果有 5440

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    随着夏季的到来,因为气候原因,人们往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安,特别不利于产后女性的健康休养。尤其是产后母乳喂养的妈妈,更是要补充合适的营养,好好休息才有精力来照顾好宝宝。那么夏季哺乳期女性要如何营养饮食呢?

  • 吴佩慈怀孕8月仅胖7公斤 孕期健康饮食很重要

    近日,2月即将当妈的吴佩慈在微博晒出孕妇早餐的照片,引来无数网友的热议。那么,孕晚期的妈咪应该怎么注意饮食搭配呢?

  • 产后新妈妈为何易腹胀便秘?

    产后新妈妈出现腹胀与便秘很常见。为预防和治疗腹胀与便秘,应注意适当增加活动量,如多做产褥保健操等;正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,也可睡前喝一杯蜂蜜水,严重的需要向医生求助。

  • 辣模产后4天恢复魔鬼身材 看别人家的孕妇

    模特儿莎拉-史塔吉(Sarah Stage)上传的比基尼照让全美陷入疯狂,因为她只花短短4天,就恢复产前的魔鬼身材,这样的“神奇事迹”吸引媒体争相报道。看看别人家的孕妇,真励志,快和么么一起看看孕期如何保持好身材的秘笈吧。

  • 天气越冷,越不能让孩子吃的食物

    冬季到了,天气越来越冷,妈妈们都会有意识地给宝宝进补。但是有些食物是吃不得的,如高脂肪、高蛋白食物、补品、过烫的饮料等,这些食物不但起不到滋补的效果,还会伤害孩子身体健康。

  • 怀孕第十四周:孕妈咪做瑜伽的好处——轻松待产

    老一辈的长者常认为孕妇不应进行体力劳动,怕动了所谓的“胎气”。然而适当的运动不但可让孕妇保持健康,更有助胎儿发育及减少分娩困难,游泳、走路、做瑜伽都是不错的选择。么么将告诉你孕妇瑜伽的好处,也提供给孕妈咪们几个在家就可以简单作的瑜伽练习,一起来动一动让自己跟宝...

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    顺产好处多大家都知道,顺产的妈妈产后恢复快,宝宝体质也会更好。但顺产要经历痛苦的阵痛阶段,让不少怕痛的妈妈担心不已。有什么方法可以让顺产更顺利?产前的这7个准备你要做好。

  • 备孕妈妈营养均衡 饮食搭配更重要

    备孕女性在怀孕之前要注意自己的饮食,首先一定要营养均衡。中医看来,优秀的卵子和精子都来源于肾,保养好自己的肾精,才会筛选出来合格优质的种子,从源头上减少胚胎停育、流产、先天不足等问题的发生。那么,备孕期间最佳的饮食搭配又有哪些呢?

  • 么么支招:教你掌握营养食物的搭配技巧

    身为父母,谁不想自己的宝宝健康壮实呢,那么,有什么办法可以令你达成心愿?不妨从科学饮食上下功夫,看看宝宝营养与辅食怎么搭配好。

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    1-3岁的宝宝生长发育非常迅速,所以需要更多的营养,由其是对脑部的发育,许多家长都想让宝宝营养充足,健康聪明。那么,营养应该怎样搭配更好呢?

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