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"春困" 的相关结果有 17

  • 五种美食帮你解决“春困

    俗话说“春困夏乏”,随着气温的回升,很多人开始觉得疲乏,整天无精打采,总觉得睡不够,工作也没精神……如何有效对付春困?我们可以请美食来帮忙。

  • 春困来袭 多喝牛奶多吃姜

    春困夏乏,最近是不是觉得睡眠不足,没精神?不怕,营养专家推荐,大家可以多吃些蔬菜水果、牛奶、姜等,缓解春困,保证一天充沛的精力。

  • 生活常识:春困的原因和解决方法

    “春眠不觉晓,春困何时了。”这段时间,你是不是发现自己常常犯困,哈欠连天、无精打采?这都是“春困”惹的祸!想知道春困是怎么回事吗?想知道如何消除春困吗?听么么给你细细道来……

  • 孕妈妈吃什么可缓解春困

    春暖花开,很多人都泛起春困来了,总觉得睡不够,准妈妈们更是如此。怎么才能有效“对抗”春困呢?准妈妈们可以从饮食入手。多吃富含蛋白质和的食物和水果,早餐多摄取热量,饮食清淡,都是解决春困烦恼的好方法。

  • 么么关爱:如何解救孕妈咪“春困”?

    春困秋乏,孕妇更为甚之。那么,如何在暖春之际,为孕妈解乏解困呢?那么,就从饮食和睡眠一起来解决吧。

  • 春天到了,准妈妈莫把“甲减”当春困

    疲惫乏力,情绪低落,人也胖了不少——这可能不是简单的“春困”,而是患上了甲减。春天是甲状腺减退的高发期,如果孕妇孕早期患了甲减,就会导致胎宝宝的大脑发育受损,最终导致智力下降。准妈妈如出现以上症状,一定要去正规医院检查,以免错过治疗时机,影响胎儿发育。

  • 春困秋乏 秋季孕妇吃豆腐增强抵抗力

    俗语说,春困秋乏,秋季,包括准妈妈在内也会感到身体乏力。在我们感觉到疲倦的时候,适量的补充一些镁可以让能量持续供给从而达到抗疲劳的功效,而大豆制品中就含有大量的镁元素。

  • 春季犯困怎么办?试试食疗法

  • 3类家常食材 有助宝宝缓解秋乏

    俗话说“春困秋乏”,进入秋季,身体也自然略感疲乏。为了让小朋友打起精神,每一天玩好、学好,当然要及时为宝宝补充能量,抵抗秋乏。么么推荐五种家常食材,对于缓解小朋友秋乏非常棒,妈妈们不妨试试吧。

  • 中国睡城分布图 郑州西安被评为好睡眠城市

    春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。但是由于受各种压力的影响,许多人的睡眠质量还是欠佳。在3月21日世界睡眠日来临之际,19日于北京发布的中国首个睡眠指数报告中,作为中国大都市代表的北京、上海、广州无一例外都属于睡眠

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