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"春季养生茶" 的相关结果有 1429

  • 久坐电脑前 7种养生帮你喝掉眼睛疲劳

    中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

  • 春暖花开季 养肝正当时

    中医认为,春养肝,夏养心。近日气温回升,春暖花开,养生要从护肝开始。红枣、山药、蜂蜜等甜味食品可补益脾气,护肝养身。

  • 春季养生食谱:核桃鸡片

    核桃补脑健胃,鸡肉滋补养身,这道核桃鸡片香嫩脆滑,营养丰富,是春季养生的一道美味佳肴,尤其适合孩子食用。

  • 春季养肝,健康一整年!

    中医认为,春季人体阳气得以升发,肝脏得以疏泄,气血趋向体表,人体新陈代谢最为活跃,应注重养肝,调节好饮食和心情。此时宜食辛甘发散之品,少食酸收的食物,忌讳心情忧郁,可通过有氧运动,加强身体机能锻炼。

  • 春季养肝护眼,电脑族可喝这些

    中医认为,目为肝所主,肝开窍于目,肝藏血,目得血而能视。因此,趁着春天养肝好时机,多喝一些养肝明目,不仅能让你明目善睐,还能让你五体通泰,健康一整年!

  • 饮食禁忌

    本书收集了日常生活中与饮食习惯、烹饪方法、食品特性、餐饮礼仪、特殊人群饮食、饮食搭配等有关的禁忌方面的丰富知识,这些看似苹常的知识,对于读者提高自身的保健能力有积极的作用。

  • 宝宝饮食要随季节而变

    怎样才能让宝宝补充的营养更全面?除了根据幼儿的年龄特点外,还要根据四季气侯变化,应时择食,科学安排宝宝的饮食。具体应该做到哪些方面呢?一起来了解一下吧。

  • 么么营养课堂:与蜂蜜有关的那些小问题

    蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种有益人体健康的微量元素。蜂蜜有多种功效以及作用,而且一般人皆可食用,是很多人秋冬的润燥佳品!

  • 春季养生野菜:蒸榆钱

    春暖花开,一串串的榆钱挂满枝头,鲜嫩碧绿,惹人喜爱。摘一把榆钱,和面粉一起蒸,香气扑鼻,清热降火,是春季养生的一道美味野菜。

  • 妈妈春季养肝食谱:梅花粥

    春季养生以养肝护肝为先。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。这道梅花粥选用白梅花瓣,不仅芳馨适口,而且疏肝解郁,美容驻颜。

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