放假回家过年了，很多人在这期间不注意饮食习惯，在家大吃大喝，很容易在欢乐的聚餐中忽略饮食的节制，出现暴饮暴食的现象，对健康非常不利，下面我们来看看暴饮暴食的危害有多大。
据调查，在春节期间的门诊中，因消化不良就诊的患儿大约有两成，原因主要是由于在春节期间，食物多种多样，而孩子的自制能力较差，饮食不思节制，吃得过多，过饱所致。么么提醒各位家长在春节期间要多留个心眼，不要让孩子吃太多、太杂的食物，合理安排孩子的饮食。
从医学上说，孕期体重增加过多与超胎龄儿、孕期糖尿病、早产、剖腹产、儿童肥胖有关，相反孕期体重增加过少也有很多不良影响，如低出生体重儿、低于胎龄儿、早产等。所以，妇女在孕期体重增加的量一定有一个标准范围，在这个范围内的孕妇不发生任何妊娠并发症且娩出正常新生儿的概...
春节临近，面对丰盛的年夜大餐，成年人通常会控制不住，暴饮暴食，更不用说孩子。但是，孩子的消化功能尚未发育完善，暴饮暴食会加重肠胃的负担，引起腹泻等症状。
春节长假过后是胃肠道疾病高发时期，需引起注意。么么提醒，节日期间家庭、朋友聚会聚餐可能导致的暴饮暴食等会使胃肠道处于疲劳状态，不注意调节可能会诱发疾病。
中秋节和国庆节就要到了，假期的餐桌上肯定少不了大鱼大肉，这对准妈妈来说是不合适的。准妈妈要合理安排膳食，均衡营养，切忌暴饮暴食。
面对春节的各类美食，准妈妈一定要注意不能暴饮暴食，控制好摄肉量和零食，均衡的营养对妈妈和胎儿非常重要。另外，早餐也很重要，准妈妈不要疏忽啊。
春节里，串门走亲戚、热热闹闹过新年，那自然吃是重头戏。面对一桌的美味佳肴，孕妈妈切记不能暴饮暴食，依然要要合理安排膳食，少食多餐，不要过度进食。
假日过后，很多人都会觉得胃部不适。可能是暴饮暴食油腻食用品引起的消化不良，也可能是吃了生冷、不洁食用品引发的急性肠胃炎。针对不同的情况，节后调理肠胃有着不同调理方法。
节后降火很重要。长假过后，不少孕妈咪都出现了牙痛、口腔溃疡、痤疮、痔疮、便秘等“上火”现象，专家称，这些多半是因长假期间暴饮暴食、娱乐过度、摄入太多刺激性食品，引起体内“胃火”“心火”上升所致。
