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"木耳炒甘蓝" 的相关结果有 1666

  • 孕期营养食谱:木耳黄花

    木耳黄花营养丰富,爽滑可口。木耳含有丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B等营养素,黄花菜含有丰富的脑及神经系统需要的营养物质,有利于胎儿脑组织细胞的发育,准妈妈们不要错过哦。

  • 冬季养生:枸杞木耳山药

    枸杞木耳山药是一道冬季养生的时令菜,具有养阴补气,调节人体免疫力的功效。口感清爽,简单易做,大家不妨一试哦。

  • 冬季养生,必选木耳

    冬季多吃木耳可以养肾强身,御寒保暖。黑木耳营养丰富,含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等,有补血降压、养颜排毒等作用。

  • 冬季饮食,如何让宝宝暖胃又暖身

    冬季,宝宝的饮食要以温热为主。妈妈可以从食材和烹饪方式入手,多选取温热补益暖胃的食物,以煲、炖、煮的烹饪方式为主,同时让宝宝多喝热粥,以达到暖胃暖身,增强抵抗力的目的。

  • 冬季如何帮宝宝暖胃

    到了冬季,很多宝宝的脾胃功能都有明显的减弱。此时,妈妈应该为宝宝多准备一些暖胃食物,补益脾胃,如山药、大枣等,让宝宝可以暖暖地健康地度过这个冬天。

  • 冬季让孩子多吃菌菇类、根茎类蔬菜

    冬季让孩子多吃蔬菜好处多,根茎类、菌菇类、深色蔬菜都是不错的选择。除了补充维生素和钙、铁、铜等矿物质之外,还能帮助孩子抵御寒冷,增强身体抵抗力,预防冬季感冒。

  • 卵巢癌

    卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者,却占各类妇科肿瘤的首位,对妇女生命造成严重威胁。 卵巢癌的病因尚不清楚,其发病可能与年龄、生育、血型、精神因素及环境等有关。

  • 最新调查:九成国人蔬菜吃太少

    近日,世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示,只有1/5的英国人能按照营养师的推荐,每天吃够五大类蔬菜水果。那中国人吃蔬菜的情况又如何?调查显示:九成国人蔬菜吃太少。

  • 补钙

    钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90% 左右。而在这些食物中例如:谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。

  • 冬日给宝宝进补的十个法则

    根据中医理论,冬季是进补的好时机,但要因人而宜,不能一味地蛮补,需要提醒父母的是:进补时要根据宝宝的胃肠功能状态,选择合适的食品,并注意烹调方法。

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