毛豆鸡丁不仅美味可口，营养丰富，还有补铁及改善子宫寒冷的作用，备孕女性多食有助于受孕。
毛豆仁煮排骨色泽漂亮，口感绝佳，既可增加体力，解除疲劳，又可益智健脑。其中毛豆富含优质蛋白质，可提供儿童成长所需的营养，它还含有纤维质，能够防止便秘。
核桃可补肾益智，桂圆肉和乌鸡肉可补心养神，这道核桃龙眼炒鸡丁有补肾健脾、养心安神的作用，准妈妈孕期食用，不仅可以健身，还可促进胎儿脑部发育。
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，彩椒富含维生素C，有增强胃肠蠕动、帮助消化等功效。这道彩椒玉米炒鸡丁不仅美味营养，还对准妈妈孕中期、晚期的便秘有极好的改善作用。
腰果鸡丁香脆可口，营养丰富，是宝宝们非常喜爱的一道菜。腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。鸡肉肉质细嫩，有滋补养身的作用，腰果鸡丁非常值得一试哦。
11月8日，黄陂路小学举行学生生活能力竞赛，系鞋带、用筷子和剥毛豆等成为比赛内容。小选手们基本都能在规定的时间里系好自己的鞋带，一些孩子10多秒就能完成，但也有孩子在规定的时间里完不成任务。学校曾在学生中做过调查，发现一二年级的孩子大部分都不会系鞋带，中高年级
补锌的作用：促进人体的生长发育；维持人体正常食欲；增强人体免疫力。
钙一直都是孩子成长发育中不能缺少的一项，想要给孩子补钙，最好的方式就是通过日常饮食来完成。
每位父母都希望自己的宝贝可以更漂亮些、更聪明些，而想让孩子赢在起跑线，准妈咪在孕期就要注意营养了。正所谓，胎儿补什么，孕妈吃什么，除了吃一些有助宝宝大脑发育的食物外，制定营养食谱也很重要哦。
补钙一直都是孩子成长发育中不能缺少的一项，想要给孩子补钙，最好的方式就是通过日常饮食来完成。
