毛豆鸡丁不仅美味可口,营养丰富,还有补铁及改善子宫寒冷的作用,备孕女性多食有助于受孕。
毛豆仁煮排骨色泽漂亮,口感绝佳,既可增加体力,解除疲劳,又可益智健脑。其中毛豆富含优质蛋白质,可提供儿童成长所需的营养,它还含有纤维质,能够防止便秘。
核桃可补肾益智,桂圆肉和乌鸡肉可补心养神,这道核桃龙眼炒鸡丁有补肾健脾、养心安神的作用,准妈妈孕期食用,不仅可以健身,还可促进胎儿脑部发育。
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,彩椒富含维生素C,有增强胃肠蠕动、帮助消化等功效。这道彩椒玉米炒鸡丁不仅美味营养,还对准妈妈孕中期、晚期的便秘有极好的改善作用。
腰果鸡丁香脆可口,营养丰富,是宝宝们非常喜爱的一道菜。腰果仁是名贵的干果和高级菜肴,含蛋白质达21%,含油率达40%,各种维生素含量也都很高。鸡肉肉质细嫩,有滋补养身的作用,腰果鸡丁非常值得一试哦。
11月8日,黄陂路小学举行学生生活能力竞赛,系鞋带、用筷子和剥毛豆等成为比赛内容。小选手们基本都能在规定的时间里系好自己的鞋带,一些孩子10多秒就能完成,但也有孩子在规定的时间里完不成任务。学校曾在学生中做过调查,发现一二年级的孩子大部分都不会系鞋带,中高年级
补锌的作用:促进人体的生长发育;维持人体正常食欲;增强人体免疫力。
补钙一直都是孩子成长发育中不能缺少的一项,想要给孩子补钙,最好的方式就是通过日常饮食来完成。
钙一直都是孩子成长发育中不能缺少的一项,想要给孩子补钙,最好的方式就是通过日常饮食来完成。
每位父母都希望自己的宝贝可以更漂亮些、更聪明些,而想让孩子赢在起跑线,准妈咪在孕期就要注意营养了。正所谓,胎儿补什么,孕妈吃什么,除了吃一些有助宝宝大脑发育的食物外,制定营养食谱也很重要哦。