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"润肺" 的相关结果有 328

  • 立秋后饮食要润肺养胃、祛暑滋阴

    立秋到,中医认为,肺与秋季对应,而干燥的秋季最容易伤肺,所以,这个时候饮食上需要润燥、养阴、润肺。秋天是进补的季节,调理脾胃有利于吸收更多的营养。

  • 冬季宝宝吃梨润肺止咳效果佳

    梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合宝宝食用。不过,妈妈应针对宝宝不同的咳嗽选择一定的吃法,是蒸、榨汁、烤还是煮水喝,其中挺有讲究。

  • 清心润肺去燥 秋季吃梨正当时

    气温适宜的秋季,空气却很干燥。专家提示,秋冬季有保健性质的水果首要数梨。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,每天吃上一到两个梨可有效缓解秋冬季节的干燥问题。

  • 川贝冰糖炖雪梨——养颜润肺降燥

  • 宝宝润肺补脑:萝卜仔排煲

    仔排含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等,萝卜清热生津,凉血止血,化痰止咳。这道萝卜仔排煲有补虚强身、滋阴润燥的作用,还可促进宝宝的脑部发育,是一道非常值得推荐的幼儿食谱。

  • 处暑到忌贪凉 秋燥来先润肺

    8月23日是二十四节气中的处暑,处暑的到来表明炎热的夏天即将过去,秋天就要来了。专家提醒,夏秋交替之际,警惕肠胃道疾病突袭,饮食上不仅要防暑,还要防燥。

  • 宝宝夏季降火:冬瓜苡米粥

    冬瓜有清热解毒,利尿消肿,生津止渴,润肺化痰,解暑的功效;苡米有健脾利湿,清热除痹的功效。冬瓜苡米粥中还加入了少许冰糖,清甜适口,是宝宝们夏季非常喜欢的一道解暑粥。

  • 孕中期食谱:黄瓜银耳汤

    黄瓜银耳汤色泽鲜艳,味美可口,含有丰富的营养素,有滋补健身、祛暑止渴、润肺养胃作用,非常适合孕妈妈们食用。

  • 安胎食谱:阿胶粳米粥

    中医认为阿胶性味甘、平,有补血止血,滋阴润肺之功。这道阿胶粳米粥甜香适口,有养血止血,补肾安胎的作用,尤适用于怀孕期间因营血不足所致的胎动不安或胎漏下血。

  • 常吃七种食物,秋燥一扫光

    秋天天气干燥,除了多喝水之外,我们还可以通过食物来预防秋燥,如枣、梨、百合、板栗、红薯等,这些食物营养丰富、润肺解渴,且兼具养生功效。

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