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"清肝降火食谱" 的相关结果有 8812

  • 孕期食谱:苦瓜酸菜瘦肉汤

    苦瓜含有多种维生素及微量元素钾、钠、钙、磷、镁等成分,咸酸菜可生津止渴,助消化。苦瓜酸菜瘦肉汤鲜美可口,有清肝降火,降脂降糖的功效,非常适合准妈妈们食用。

  • 秋季多吃清肝蔬菜,莴笋豆芽不可少

    秋季饮食要以“甘平为主”,多吃些清肝作用较强的食物,如豆芽、胡萝卜、莴笋、小白菜、菜花、菠菜等。不仅能补充人体所需营养成分,还能达到秋季养生的目的。

  • 秋季,宝宝最好吃点啥?

    秋季是各种传染病多发的季节,也是儿童加强营养、添加辅食的好季节。当季的新鲜果蔬中,很多都能缓解和预防宝宝秋季的不适。孩子的食物应以优质蛋白质为主,以增强抵抗力。以下是儿童秋季食谱大全,要记得让它们经常出现在宝宝的餐桌上哟。

  • 盘点秋季最适合宝宝吃的20种食物

    秋季天气转凉,昼夜温差大,宝宝很容易感冒。再加上天气干燥,宝宝可能会鼻腔干燥,喉部发痒,甚至出现咳嗽过敏上火等症状,此时,妈妈要为宝宝调理饮食,帮宝宝润肺去燥,增强抵抗力。

  • 孕妇上火怎么办?吃什么可以降火

    准妈妈夏季上火怎么办?除了多吃苦味食物之外,还可以多适当多吃些具有降火功效的水果。那么,哪些水果可以帮准妈妈们降火呢?

  • 预防宝宝春季上火:冰糖银耳汤

    春季易上火,妈妈不妨为宝宝煮一碗冰糖银耳汤,既有润燥、清热降火的作用,还可增强宝宝的抵抗力。而且,此汤清甜可口,宝宝一定很喜欢。

  • 春季养生野菜:蒸榆钱

    春暖花开,一串串的榆钱挂满枝头,鲜嫩碧绿,惹人喜爱。摘一把榆钱,和面粉一起蒸,香气扑鼻,清热降火,是春季养生的一道美味野菜。

  • 周岁宝宝的秋季降火饮品

    秋季干燥会导致宝宝的体内上火,宝宝会因此而产生焦躁不安,厌食,睡眠不佳等症状。妈妈可以为宝宝准备一些降火饮品,如番茄汁和马蹄雪梨糖水,不但润肺去火,还可以帮宝宝补充一定的维生素。

  • 枇杷清热解暑,孕妇可以吃吗

    炎炎夏日,很多准妈妈都会感到食欲不振,消化功能也有所下降。此时不妨适量吃些枇杷,可增进食欲、帮助消化,还可清热降火,止渴消暑。

  • 八大清凉蔬菜,助宝宝夏天降降火

    以奶粉为主食的宝宝一般都很容易上火。上火的宝宝要多喝点水。但是,如果宝宝不爱喝水,那怎么办呢?那就尝试弄点蔬果汁给他们和吧,或者做一点适合他们的降火蔬菜。

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