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"滋补食材" 的相关结果有 3992

  • 生理期 最呵护女性的五大食材

    每月一次的例假可以说是女性身体的晴雨表,处于生理期的女性需要比平时更呵护自己的身体,在饮食方面小编推荐5种食材,对滋补身体,养颜补血都有益处,让女性的经期也能健康过。

  • 产妇产后虚弱 坐月子吃什么补身体?

    因为经历过分娩的损耗,极易引起女性“气虚”和“血虚”,从而出现产后水肿、恶露不绝、产后失眠、贫血和虚弱等症状。产妇月子期间身体免疫力差,且还在哺乳新生儿,最好不要通过药物来调理这些不适症状,而是选择适当食谱,同时食疗逐渐减缓症状。下面么么为产妇推荐几款月子食谱...

  • 越贵越滋补?五款平价食物话养生

    食物越贵越滋补?并不见得如此,不要忽略了我们生活中常见的,它们的养生效用并不比燕窝鲍鱼差哦,快来了解一下吧。

  • 冬季备孕妈咪驱宫寒 首推七种食材

    大多数女性朋友都被宫寒困扰,宫寒不仅影响受孕,对于女性一生的健康也有影响,所以宫寒不能置之不理。调理子宫可以选择食疗,更安全,而且也更有效,家常的食材中,就有不少可以驱宫寒,调养子宫。

  • 妈妈花心思 孩子每天吃够10种食材

    世界卫生组织建议饮食多样化,每天吃十种以上的食物已成共识,不过让孩子能够每天吃上10多种食物的情况还是偏少。饮食多样化首先就得从选择上下功夫,那么妈妈们要如何保证孩子每天都能摄取丰富的食材呢?我们一起看看吧。

  • 孕前先补身 三款滋补汤攒“孕”气

    春天到了,正是备孕的好时节。打算备孕的女性可以试试下面三款滋补汤水。把身体补好了,才能为宝宝打好基础哦。

  • 孕妇冬季喝什么汤有助于健康

    冬季是进补的季节,对于孕妈妈来说,冬季喝什么汤比较滋补?萝卜羊排骨汤清热解毒、有助消化;紫苏生姜红枣汤暖胃散寒、助消化行气,二者都是都是不错的选择。

  • 产后滋补经典食谱:月子鸡

    月子鸡可谓产后滋补的经典菜肴。鸡肉质细嫩,鲜美可口,富有营养,有滋补养身的作用,月子期间食用,有利于新妈妈们产后恢复,并可促进通乳汁的分泌。

  • 孕妈滋补靓汤:竹荪炖鸡

    竹荪是名贵的滋补佳品,但如今平常人家也能食用到这种美味了。加入鸡汤的竹荪格外鲜美,鸡汤中的营养成分也更容易被人体吸收。因此,竹荪和鸡成为了炖汤的绝配。

  • 产后滋补美食:黑米鸡肉粥

    黑米鸡肉粥美味可口,营养丰富。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,多食黑米可开胃益中、健脾暖肝、明目活血。此粥有滋阴补肾、温中益气、补髓生血的作用,是产后妈妈恢复身体的“好帮手”。

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