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"热量" 的相关结果有 1487

  • 孕期一定要控制热量摄入

    近年来,妊娠糖尿病的发病率不断攀升,这和孕妈妈们的日常饮食有很大关系。要知道,营养的饮食并不意味着高热量食物的大量摄入,专家提出,孕期每天摄入的热量最多为2100千卡。

  • 韩剧捧红“啤酒配炸鸡” 专家:热量高不宜多吃

    一瓶啤酒加一块炸鸡,因为一股韩剧风成为了情侣的标配,但“啤酒配炸鸡”并不是合适的情侣餐。一份原味炸鸡,大约有400千卡的热量,一瓶啤酒大约250千卡。

  • 儿童食品高热量导致肥胖 添加剂伤害器官

    “高糖、高热、高盐”是这些儿童零食的主要特点之一。近日,调查指出,儿童是休闲食品和饮料的重度消费群。但是,目前国家在食品标准、广告营销等方面均缺乏对儿童食品的有效界定,使得儿童食品存在高糖高盐、添加剂过量等健康隐患。

  • 么么支招:父母该如何安排宝宝秋季饮食

    秋季给孩子多摄入以优质蛋白质为主的食物能增强抵抗力,补充矿物质、维生素可弥补夏季大量出汗造成的损耗,适当补充热量高的食物能增加热量抵御寒冷。

  • 孕妈妈如何平衡膳食?

    所谓合理营养其实就是适合于孕期的平衡膳食,即保证足够的热量和维生素、无机盐以及各种营养的需要。足够的热量来源于三大产热营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物之间合适的比例。

  • 中秋将至,三岁以内宝宝慎食月饼

    中秋将至,各种美味的月饼也纷纷上市。但是,月饼是“三高”食品,高糖、高脂、高热量,过量进食对儿童的健康并无好处。么么建议,三岁以下的宝宝最好不要吃月饼。

  • 天冷适当吃凉 去火减肥保健康

    大冷天易上火,可适当吃些凉菜、喝些凉白开去火,还有养生保健减肥的功效。春节期间我们摄入的多半是高热量食物,此时适当吃些凉食,对身体非常好。

  • 产后瘦身食谱:魔芋玉米

    很多妈妈生完孩子后身材会有所走样,么么为您推荐魔芋玉米,让您轻松瘦身!魔芋是很好的减肥食材,含有大量的纤维和水分,被摄入体内后并不会被当作热量吸收。

  • 宝宝冬季饮食建议

    冬季天气寒冷,妈妈要注意及时为宝宝补充营养。此时,孩子应该多摄入热量高但油脂少的食物,多食绿色蔬菜和富含维生素的蔬菜水果。

  • 美媒公布健康坚果排行 榛子有益胎儿发育

    众所周知,坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之,认为坚果热量和脂肪含量高。其实,坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸,有益心脏,不易发胖。

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