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"烹饪方式" 的相关结果有 6633

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    正确的烹饪方式不仅可以让菜肴的口感更加美妙,也可以最大限度地保留食物的营养。为宝宝烹制饭食,妈妈一定要注意烹饪方式。米类蒸或煮最佳,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,做面食尽量采用蒸或烙的烹饪方法……

  • 冬季饮食,如何让宝宝暖胃又暖身

    冬季,宝宝的饮食要以温热为主。妈妈可以从食材和烹饪方式入手,多选取温热补益暖胃的食物,以煲、炖、煮的烹饪方式为主,同时让宝宝多喝热粥,以达到暖胃暖身,增强抵抗力的目的。

  • 女性更年期的六款保健粥

    粥具有温软糯香的特点,既易于消化吸收,保护胃黏膜,又能促进人体新陈代谢,延缓衰老。适当加一些药食两用的材料,能达到很好的保健作用,是女性更年期调理的好选择。

  • 三种营养膳食让你远离疲劳综合症

    快节奏的生活方式、巨大工作压力令人容易产生疲劳。特别是在年底的时候,这虽然不是大病,但它极其影响工作效率,造成抵抗力低下,容易被病菌侵蚀。因此本文推荐几款抗疲劳的营养膳食以供参考。

  • 缓解孕妈妈晚期水肿的四大佳肴

    在孕晚期,约有40%的准妈妈会出现下肢水肿,主要表现为皮肤紧而发亮,弹性降低,用手指重压脚踝内侧或小腿胫骨前方便会出现局部凹陷。

  • 剖腹产产后伤口复原食谱精选

    产后伤口复原饮食很重要,产妇可以获得焕然一新的健康身体。赶快来关注这方面的资讯吧!

  • 产妇产后虚弱 坐月子吃什么补身体?

    因为经历过分娩的损耗,极易引起女性“气虚”和“血虚”,从而出现产后水肿、恶露不绝、产后失眠、贫血和虚弱等症状。产妇月子期间身体免疫力差,且还在哺乳新生儿,最好不要通过药物来调理这些不适症状,而是选择适当食谱,同时食疗逐渐减缓症状。下面么么为产妇推荐几款月子食谱...

  • 营养菌类食物让孕妈更健康美丽

    菌类食物营养丰富,热量较低,是很多女性孕期的首选。么么为您精心推荐了三道菌类美食,煮、烤、炒,不同的烹饪方式为您带来不同的味觉盛宴。

  • 教你自制宝宝的营养辅食

    1-2岁对宝宝来说很关键,这个时期是宝宝由婴儿饮食逐渐向成人化饮食转变的过渡时期。宝宝的饮食不再那么单一,食物的种类和稠度也在不断增加。

  • 三款秋季辅食粥让宝宝更健康

    对宝宝来说,秋季是加强营养、添加辅食的好时机。各种美味的粥不仅能让宝宝尝试不同的食物,还能帮宝宝补充不同的营养,增强抵抗力。

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