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"番茄烧豆腐" 的相关结果有 1710

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    入夏后,很多准妈妈都会感到没有胃口,吃不下饭,但是为了胎宝宝又不能不吃,这可怎么办呢?准妈妈在保证营养均衡的前提下,可以少食多餐,多吃自己喜欢吃的食物和富含纤维素的水果。

  • 宝宝补钙补蛋白:蟹肉豆腐

    蟹肉豆腐营养丰富,含有钙、磷、铁,还含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C等,是宝宝补充钙质和蛋白质的一道佳肴。

  • 孕早期没胃口?夏季开胃菜来帮忙

    怀孕头几个月,准妈妈的妊娠反应较大,有的孕吐严重,面对一桌的佳肴往往也没有胃口,难以下咽。特别是夏天,炎热的天气也对食欲产生一定影响。但准妈妈这时所需要的营养却在增加。如何既让准妈妈胃口大开,又使她吃得有营养呢?么么为准妈妈推荐几道夏季开胃菜,特别适合孕早期食...

  • 孕期经典补钙补碘食谱:紫菜豆腐

    紫菜和豆腐含丰富钙质,能帮助骨骼生长,且这两种食物同其他海藻食物一样含丰富的碘质,对生长发育及新陈代谢也起着非常重要的作用,对孕妇益处多多。

  • 春困秋乏 秋季孕妇吃豆腐增强抵抗力

    俗语说,春困秋乏,秋季,包括准妈妈在内也会感到身体乏力。在我们感觉到疲倦的时候,适量的补充一些镁可以让能量持续供给从而达到抗疲劳的功效,而大豆制品中就含有大量的镁元素。

  • 想让宝宝长得高?注意营养加减法

    想让孩子长得高?要注意营养均衡,奶制品、豆制品、肉类、蔬果等食物不可少,同时还要少吃膨化食品、甜食等不利于长高的食物,学会营养加减法。

  • 婴幼儿饮食巧搭配 宝宝聪明智力好

    1-3岁的宝宝生长发育非常迅速,所以需要更多的营养,由其是对脑部的发育,许多家长都想让宝宝营养充足,健康聪明。那么,营养应该怎样搭配更好呢?

  • 孕晚期:多吃西红柿可增强妈妈抵抗力

    准妈妈孕期食用西红柿,好处多多。西红柿富含维生素C、维生素B1、维生素B2、苹果酸、葡萄糖等营养物质,有生津止渴,健胃消食的功效。

  • 小儿益智食谱

    0-3岁是宝宝大脑发育的重要时期,这个时候宝宝需要从食物中摄取大量的营养,有一些营养元素是宝宝大脑发育所必需的,在这里我们称它们为益智营养素

  • 菠菜去油防燥热 冬季BB要多吃

    为了宝宝能够补充丰富的营养,妈咪们对食材精挑细选,大鱼大肉总是餐桌上不可缺少的食物。可是,宝宝如果在秋冬时节吃了太多油腻的东西,反而会出现干燥、干咳等燥热现象。要想对付宝宝“油腻”的肠胃,妈咪们还得找菠菜帮帮忙。

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